약사 유튜버, 약-(간 수치 높이기, 영향 줌) 간 손상 영양제, 보충제 주의
요즘 부쩍 영양제에 관심이 많아져서 내가 이것저것 찾아봤는지,
오늘 갑자기 맞춤영상에 나온 약사 유튜버, 약의
간 손상 영양제 영상을 보고 두근두근.
아무 생각 없이 찾고 있었구나라는 생각이 들었다.
비타민 A는 눈에 좋지 않을까?요즘 루테인을 잘 먹고 있는데 흠.
하지만 내가 구입한 루테인에는 비타민E가 들어있어.비타민E는 유해산소로부터 세포를 보호한다. 함)
낱알까지 안전하다
간을 손상시키는 영양제 비타민 B3
녹차 추출물…
어차피 노니는 먹고 싶은 생각도 없었다.
붉은 누룩은 무엇인지 모른다.빨간 쌀이라니..
고지혈증 약이 간에는 좋지 않구나ㅜㅜ
가르시니아까지. 미국 국립보건원이 안내하는 간에 영향을 미치는 영양제, 영양제를 설명하는 약사 유튜버님.
끝난 것은 아니다.더 있다.
식이황
생약을 포함한 종합 비타민도 간 손상을 미치는 영양제라고.
하아….
뭐든 음식으로 골고루 섭취하는 게 제일 좋은데…
바쁘고 현대 사회인이 솔직하게 균형 있게 섭취하기 어려운 일이니까.
어쨌든 생약 성분(식물 유래 성분)은 간에 무리를 주기 때문에 주의가 필요하다고 한다.
녹즙도…
아무거나 좋다고 적당히 먹어서는 안 된다.
약사 튜브
약사가 들려주는 약 이야기.
영상을 보시고 좀 더 자세히 참고해 보세요.