안녕하세요 #머슬케어 필라테스 홍대점입니다.에너지를 공급하는 대사과정 중 ATP-PC 시스템에 대해 알아보겠습니다. 무산소성 대사 과정이란? • 근육에 산소 공급이 제한될 경우 ATP-PC 시스템과 유산 시스템을 통해 신속하게 에너지를 공급하는 대사과정 ATP-PC 시스템 근육 내에 저장된 ATP가 ADP와 Pi로 분해돼 빠르게 에너지를 공급한다. 유산시스템(해당과정)•탄수화물이 무산소적으로 분해되어 비교적 신속하게 에너지를 공급하고 부산물에서 젖산을 생성한다. ATP-PC system(인원질체계, 인산체계) ATP를 […]

자정이 되면 컴퓨터와 모니터 전원을 끄고 침대로 향합니다. 그리고 아이폰을 꺼내서 오늘 안 보고 모아놓은 ‘오늘의 유머’ 베오베 게시판과 오후에 잠깐 보다가 크리스의 ‘세소개’ 게시판을 보고 하루를 마감합니다 졸리지 않으면 넷플릭스 앱을 실행시킬 수 있는데 최근 위처, 나르코스:멕시코, 킹덤을 차례로 보아서 오랜만에 네이버 웹툰 앱을 가동시켜 보았습니다. 작년까지 ‘가우스전자’가 연재될 때는 밤마다 네이버 웹툰 앱을

스마트폰 제조업체들의 움직임●스마트폰 시장의 성장세가 둔화되는 가운데 애플과 삼성 등 주요 스마트폰 제조업체들도 포화된 시장에서 판매 확대에 따른 매출 및 수익 창출에 한계를 체감한 상황이다. 더욱이 스마트폰 산업은 메타버스, 자율주행차 같은 새로운 시장의 개화로 시장의 관심이 점차 감소하고 있어 향후 성장동력에 대한 의문이 높아지고 있다. 이에 따라 제조사들은 스마트폰 시장 내 차별화 및 경쟁력 강화,

길었던 일주일이 끝이 보이네요. 내일부터는 기쁜 주말이 오는데요, 일기예보를 보니 계속 강풍이 분다고 해서 역시 아무 데도 가지 말고 정신 차려야 할 것 같습니다. 그래서 오늘은 여러분과 함께 볼 만한 넷플릭스 판타지 영화를 추천해 드리고 싶습니다. 그래서 오늘은 여러분과 함께 볼 만한 넷플릭스 판타지 영화를 추천해 드리고 싶습니다. 너무나도 유명하다고 생각합니다만, 혹시 봐도 복습해도 좋은

안녕하세요 요즘 날씨가 많이 추워졌는데 아이들이랑 뭐하고 놀아줄 거예요? ?낮아진 기온뿐만 아니라 미세먼지 바람까지 더해져 지난 주말 저희 가족은 집콕. 집에서만 시간을 보냈습니다. 아이들이 집에서도 더 즐겁게 놀 수 있도록 #집놀이 #화산폭발놀이를 준비해 보았습니다. 아이들과 소꿉놀이를 하는데 일일이 재료를 준비하는 게 귀찮아 적은 양만 쓰다 보니 남은 재료의 처리가 어려웠습니다. 그래서 이번에는 한 번에 준비

안녕하세요 김영진입니다저의 블로그는 지극히 개인적인 공간으로, 80%가 일에 대한 기록입니다. 혼자서 소중히 하는 것이 안타까워서 공유하기 시작한 것이 10년을 향해 가고 있습니다. 꾸준히 하는 거에 자신이 있는 편인데 요즘 슬럼프인지… 블로그에 대한 애정이 예전 같지 않은 것 같네요. 오늘은 조금 마음을 가다듬고 미뤄왔던 기록들을 다시 한번 남겨보겠습니다. 디지털 뉴딜로 열리는 새로운 세상, 대한민국 4차 산업혁명

갑상선, 목소리가 걱정입니다. 갑상선은 갑상선 연골의 아래쪽, 숨을 쉴 때 공기의 통로가 되는 기도 앞쪽에 위치한 나비와 같은 기관으로 갑상선 호르몬을 생산하고 저장하여 필요한 기관에 내보내는 기능을 합니다. 갑상선 호르몬은 인체의 거의 모든 세포에 영향을 미칩니다.기초대사율을 높이고 산소소모를 증가시켜 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 촉진하며 심장운동과 위장관운동을 자극합니다. 태아의 뇌 발달과 소아 성장에도 중요한 역할을 하게