오늘의 DJ 종노 추천곡은 BMK의 ‘광대’는 ‘우리를 보고 웃는다’다 BMK 본명 김현정 출생 1973년 9월 30일 데뷔 2003년 1집 ‘No More Music’ 대한민국의 가수BMK 빅마킹 서울의 국모라는 별명이 말해주듯 한국 가요계에서 타의 추종을 불허하는 서울의 대상으로 불린다. 쉽게 말해 대한민국에서는 BMK보다 서울의 원형에 가까운 가수가 없다. 과거 모터운 레벨로 밖에 들을 수 없는 소리를 가지고 […]

안녕하세요 도농환희필라떼디스&요가입니다자주 몸이 저리고 붓는 회원님께 좋은 혈액순환에 좋은 요가 자세에 대해 알려드립니다.^^ 혈관은 신체 곳곳에 혈액을 전달하고 순환하는 역할을 합니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 손발이 저리고 부종이 나타나게 됩니다.이러한 증상이 계속 발생하면 요가를 통해 몸을 풀어주는 것이 좋습니다.:) ‘반대로 요가’는 하체에 정체된 혈액을 순환시켜 허리에 가해지는 압력을 낮추는 데 도움을 줍니다! 그리고 신진대사의 왕성함을 도와

곤약은 지금도 다이어트 음식으로 인기가 많습니다.최근에는 먹기 쉬운 젤리로도 많이 나오고, 칼로리가 낮은 간식으로도 먹을 수 있게 되었습니다. 곤약은 구와카나라고 하는 여러해살이풀의 덩어리줄기로 전분을 내어 만든 묵입니다. 이 곤약은 흔히 우리가 먹는 청포묵처럼 무의 맛으로 씹는 맛만 있습니다. 그러나 이 곤약은 저칼로리 뿐만 아니라 건강 상의 효능도 가지고 있다고 합니다만. 오늘은 곤약의 효능에 대해서 포스팅을

오랜만에 대청소를 하고 있다고 잊고 있던 게 나오기도 한다.혼전, 임신시기, 태교음악으로 더 즐겨 들었던 시절이 생각난다. 다루는 악기는 하나 없어도 예나 지금이나 악기 연주곡을 듣는 것은 좋아한다. 그래서 그때나 연주곡 테이프를 샀던 것 같다.테이프, CD보다 지금은 음원이다.이럴 때 세대가 달라졌음을 실감한다.책상 위의 유리 속 사진도 오래 전 이맘때 전북 무주의 가을이다. 몇 년 전 딸

서울특별시 영등포구 당산로 132 잦은 코막힘과 콧물로 고생했다면 그냥 감기라고 생각하고 코가 막히고 콧물이 계속 나도록 방치해서 목 넘어가는 분들이 있었을 수도 있어요. 그러나 이런 증상과 함께 재채기, 간지럼, 두통이 계속되면 부비강염을 의심해 봐야 합니다. 이 질환은 콧속에 있는 점막에 염증이 생겨 부어올라 제 기능을 하지 못하고 나타납니다. 따라서 위와 같은 현상이 지속된다면 이를 의심해

경상북도 포항시 남구 오천읍 해병로 267 강군 카케어 자동차 헤드라이트 복원 / 백내장 작업 포항 강군 카케어 (라이트 복원 전문점) 010-4549-4569 경상북도 포항시 남구 오천읍 해병로 267 안녕하세요 #포항 강군 카케어입니다.어제는 좀 일이 밀려서 늦게까지 작업을 했더니 아침부터 괜찮네요 오늘 하루도 힘내요!오늘은 자동차의 헤드라이트 복원/백내장 작업 사진입니다.예약이 많이 차서 오랫동안 기다려주신 고객님! 기다리신만큼 깔끔하게 작업해드리겠습니다.믿고

안녕하세요 로사입니다. 이번에는 리눅스 서버 시스템에서 파일과 디렉터리의 권한 설정에 대해 다루도록 하겠습니다. 먼저 리눅스는 다중사용자운영체제(OS)입니다. 즉 몇몇 사용자가 이 시스템에 접속 wlsvud84.tistory.com 자주 사용하는 포맷 정리