치매 예방 영양제/레시틴 부작용/뇌 영양제/뇌 중풍에 좋은 음식/달걀 유효/고 콜레스테롤 혈증, 고지혈증 등 영양제 레시틴 효능/콩 레시틴/노른자 레시틴 정액/레시틴 복용법/
안녕하세요 세이브 영입니다오늘은 콩 레시틴에 대해 알아보도록 하겠습니다. ‘레시틴’ 레시틴은 달걀 노른자에서 발견되며, 이름 또한 계란 노른자를 의미합니다.레시틴은 계란 노른자, 대두, 효모, 일부 곰팡이류 등에 들어 있어 우리 몸의 에너지원으로 사용 가능합니다.체내에서 모든 종류의 세포막에 함유되어 생리기능을 담당하며 신경전달물질인 아세틸콜린의 재료가 됩니다.부교감 신경 자극을 전달하여 학습과 기억, 수면에 도움을 주고 지질 대사에도 관여하여 콜레스테롤을 낮추고 […]