단호박 샐러드 만들기 칼로리 단호박 찌는법 전자레인지 팁
호박요리는 맛이 달고 영양까지 풍부해서 건강식으로 인기가 많아요~ 호박은 먹기 좋아서 그냥 쪄서 먹거나 샐러드나 국, 조림 등에도 많이 만들어 먹어요~~ 오늘은 아이부터 어른까지 입맛을 사로잡을 호박요리 호박샐러드 만들어볼게요~! 견과류나 아몬드 듬뿍~ 넣은 호박샐러드~~!! 단호박의 열량은 100g당 70칼로리로 저칼로리 식품이지만 단호박만 시원하게 쪄먹으면 칼로리가 낮고 다산식품으로 좋지만 단호박샐러드의 경우 마요네즈가 들어가 칼로리가 높아집니다. 100g당 한 […]
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