알고 테스트 해보세요! 번아웃 증후군의 의미를 담아서
‘올 한해는 정말 알차게 보내겠다!’라는 계획을 세우셨나요?그렇다면 이제 슬슬 지칠 때가 되었네요. 혹시 번아웃의 의미를 아세요?Burn out : 에너지를 다 써버리다[다 써버리다] 사전적 의미는 이렇습니다 뭔가를집중해서하면우리의에너지는빠르게소진되어갑니다.일상에서의 사소한 일에도 에너지가 필요하고, 생각하는 일에 점점 더 힘을 쏟는 데 내 몸과 마음은 회복할 시간을 갖지 않으면 금세 지쳐 쓰러지고 만다.이것은 모든 것을 내려놓고 싶은 마음이 들어 아무것도 […]
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