콜레올로지 내금내산후기(a.k.a. 적수다이어트

팔을 다쳐서 아무것도 할 수 없었던 4주, 4주를 일도 하지 않고 푹 쉬었더니 정말 살이 쪘어요.정말 이렇게 살찐 것도 언제인지 기억이 안 날 정도로 퉁퉁 불었어요.회복을 위해서 열심히 먹고 열심히 쉬었더니 내장지방이나 체지방, 인생 최대치를 기록했네요. 하하 요즘 광고도 많이 나오고 PPL도 많이 나오는 빨간 물 다이어트로 갑자기 살을 빼려고 했어요.나이가 들어서 솔직히 이런 제품을 먹으면서 살이 빨리 빠지는 것 같아서 스트레스를 덜 받는 것 같아요.나는 일주일 동안 먹은 콜레올로지 티 내 돈의 내산 리뷰를 올리려고 합니다.다이어트를 쉽게 하고 싶어서 선택한 것도 있어요.운동을 하면서 보조 역할을 받기 위해 선택한 부분입니다 🙂

신비의 식물 코레우스 포스콜리

식물성 추출물인 코레우스 포스콜리. 이름은 생소하지만 4,000년 전 인도의 건강요법인 아유르베다에서 사용해 온 신비의 식물이라고 합니다.체지방은 줄고 제지방은 늘어나길 바라는 마음이 큰 나.요즘 운동을 포함해서도 이런 식품에 관심이 많아졌거든요.운동을 해도 먹는 것이 뒷받침돼야 살이 더 빠지기 때문입니다.

하루에 한 번

아침에 한 번, 하루에 한 포만 넣어서 물처럼 가지고 다니면서 드시면 됩니다.500ml의 물에 타서 마시라고 했는데 저는 생각보다 진하게 느껴져서 좀 더 큰 물병에 물을 가득 담아 마시는 게 훨씬 좋았습니다.저는 음료를 별로 좋아하지 않아서 1리터 정도로 마시는 것이 가장 좋았습니다.어차피 하루에 1리터 이상의 물을 마시는 것이 좋기 때문에 1리터 병에 넣어 마시는 것을 추천해요!

아침에 마시다

아침에 한 보따리 담아 마실 것을 권했어요.그럼 화장실에 자주 가서 속도를 시원하게 뗀다고 하던데!저는 화장실을 자주 가는 편이 아니라 이 부분이 제일 기대가 됐어요.

1박스 15포한 박스에 15포가 들어있고 약 2주 정도 마실 수 있는 양입니다.식품이기 때문에 부담없이 1포 1일에 마시는 것은 일도 아니라고 생각합니다.그리고 한 포씩 나눠서 들어가 있으면 휴대성도 좋기 때문에 일하러 갈 때 가져가서 직장에서 마셔도 되고요.맛있고 간편해맛도 석류음료 맛이라 누구나 좋아하는 새콤달콤한 맛입니다.새콤달콤해서 마시고 있습니다만, 음료를 마시고 있는 것 같아서 음료 대신 마시기에도 부담은 없었습니다.미x는 석류를 좋아해서 이런 음료 맛이 나서 일하면서 계속 마시게 돼서 편했어요.콜레올로지티 제제는 이렇게 물에 잘 녹는 제제입니다.가루도 약간 빨간 느낌인데.물에 녹이면 깨끗한 빨간색이 됩니다.콜레올로지티 제제는 이렇게 물에 잘 녹는 제제입니다.가루도 약간 빨간 느낌인데.물에 녹이면 깨끗한 빨간색이 됩니다.텀블러 뚜껑을 일부러 닫지 않고 보는 빨간색.색깔이 정말 예뻐서 자꾸 눈이 갑니다.TVPPL에 나올 때마다 빨간 물에 눈이 가는데, 그래서 색감이 정말 중요한 것 같아요! :D심심풀이로 일할 때도 마시고 블로그 하면서 마시고 있어요.나는 팔을 다쳐서 활동량을 크게 늘리지는 못했지만 집에서 푹 쉬었을 때보다는 활동량을 늘리려고 합니다.예를 들어 통근도 차를 타고 있다면, 앞으로는 가능한 한 도보를 늘려 걷으려고 합니다.운동을 1시간씩 하다가 지금은 팔 때문에 잠시 쉬다 보면 생활 속 활동량을 늘리고 있어요.섭취하기 쉽다섭취하기 좋은 것이 가장 좋습니다.텀블러에 담아 마시기만 하면 되니까요.습관의 힘, 물 마시는 습관도 키워주는 것 같기도 하고?달콤하고 디저트가 생각나지 않게 해줍니다.일주일 후기일주일 정도 먹어보니까 배가 좀 날씬해진 것 같기도 하고?뭔가 아랫배가 들어간 느낌도 들었어요.저는 사실 아랫배가 제일 스트레스인데 아랫배가 어느 정도 들어간 느낌이 들어서 꾸준히 드시면 탄탄하고 날씬한 배가 될 수 있지 않을까 싶습니다.체중 변화붓기 빼는 것도 제일 중요할 것 같아요.54.8에서 53.8로 변화했습니다.식단도 같이 해주고 빨간 물도 같이 먹어서 부종이 빨리 빠진 것 같아요.다친 근육이 탄탄해서 제가 좋아하는 운동을 힘들게 할 수 있을 때까지는 이 빨간 물 다이어트를 잠시 해볼까 합니다.지금까지 콜레올로지 티내 돈내산의 감상이었습니다!