송하! 안녕하세요! 은성수입니다~ 아시는 분들은 아시다시피 제가 다이어트, 뷰티, 패션 관련해서 유튜브 ‘은성수’에 영상을 올리고 있는데 블로그에도 그 내용을 넣기로 결심했어요! 근데 뭐부터 해야할지 모르겠더라고요.우선순위를 정할 수 없는 거죠?
거기에서 시작한 것이#데일리 리포트입니다!1. 데일리 리포트는?하루에 해낸 것을 쓰는 것!이걸로 끝이에요! 하지만 이는 의외로 마음을 쓰지 않으면 안 되거든요. 2. 왜 적나요?1)자신이 정말 시간이 없어서 일을 못하는지 체크 가능 2)공부와 일에 대한 몰입도를 높인다. 3. 어떻게 사용하나요?1)매 시간마다 자신이 한 일을 쓰면 됩니다. 공부하면 공부(구체적일수록 좋습니다. 영어 공부 T0부정어 문법)공부하며 유튜브를 보면 공부+유튜브를 함께 쓰는 솔직함이 필요합니다. 사람에게 보이는 것이 아니라 자신을 체크하기 위해서요. +_+2)몰입도를 추가로 평가하면 완성입니다!위/중/아래에서 평가하는 데 이 몰입도를 제가 이 데일리 리포트를 써야겠다고 결심해서 이것 저것 정보를 찾아보면 기준이 모호했어요.그래서 나는 이렇게 결정했습니다! 씨:누가 보아도 집중해서 일했다.-다만 하지 않으면 안 되는 것이니까 했다. -전혀 집중할 수 없었다.이렇게요)
4. 적어야 할 목록! 나와 함께 체크해 봅시다. 날짜, 오늘의 업무(우선순위), 시간, 데일리 플랜(몇 시에 무엇을 해야 한다), (매 시간 체크할 것) 리포트(내가 한일 구체적으로 쓰기, 소요시간, 몰입도), 평가 및 비고, (하루를 마친 후) 피드백 칭찬, 피드백 개반성, 피드백 개선점, 감사일기(데일리 리포트 종료 후) 내일 할 일을 적으면 아래와 같습니다.:)
은성즈 데일리 리포트 20.08.18
아세요?저는 거의 30분마다 체크를 하려 하고 있습니다. 왜냐하면 내가 시간을 너무 많이 쓰고 있다고 느끼기 때문입니다 TT매시간마다 힘들면 2시간 3시간마다하셔도 좋아요.본인에 적합한 방법으로 진행한 것이 좋겠어요.하지만 이는 자신을 체크하기 위한 것이니, 나에겐 엄격하지 않으면 안 된다고 생각합니다. 그래서 저는 30분 단위 또는 1시간 단위로 체크하고 있습니다.만약 노트를 집에 두고 오면? 휴대 전화 수첩에 적어 두세요. 그리고 밤에 옮기세요. 시간이 없어서 못했나? 화장실에 한번 갈 때, 유튜브 영상을 1편 보는 시간에 투자하고 스스로를 점검하고 보세요!여기에서 가장 중요한 것은 하루를 마치고 반성하는 시간을 갖는 것입니다! 일을 미루면 왜 늘렸는지 적혀서 보고 이를 어떻게 개선해야 하는지 근본 원인을 적어 보았습니다. +_+매일 가볍게 최저 2개씩 써서 모으고 일주일 반성하고 한달마다 반성하는 것입니다:)한달까지 가면 한달 동안 무엇을 못 했는지가 날것 같아요. 그래서 그 다음달에 어떻게 행동할 것인지를 찾고 적용하면서 이렇게 반복하는 거에요:)
5. 그렇게까지 하면 행복해요? 불쌍하다. 이 질문에 관해서는 어디에 초점을 맞출 것인가. 행복의 정의를 어디에 두느냐에 따라 답이 달라집니다.그냥 넷플릭스 드라마 보고 친구들이랑 놀고 누워서 노는 게 행복한 사람은 힘들 수도 있어요.BUT자신이 원하는 꿈, 목표에 맞추어 꿈을 이루는 과정이 행복하다고 생각하면 전혀 불행하지 않습니다.1년 사이에 적어 돌이켜보면 여기서 얻는 행복이 터무니 없다고 들었는데 나도 그 행복을 느끼려고 합니다:)분명 힘든 과정이라고 생각합니다.그러나 행복이 기다리고 있는데 안 할 이유가 없죠. +_+아이에서 예를 들어 칭찬 스티커 10장을 모은다면 나중에 디즈리 랜드에 가면 약속한 경우, 칭찬 스티커 10장을 모으려고 노력하죠? 칭찬 스티커를 끌기 위해서는 어머니를 도와서 설거지도 해야 하고, 장난감 정리도 시켜야 하며 일어나서 이불도 접어야 하고 반찬을 편식하지 말고 장난감을 사달라고 졸라서는 안 되고 휴 아이는 아주 힘든 과정이겠지.그러나 디즈랑도에 가기 때문에 이들이 불행하다고요? 이것만 하면 칭찬 스티커가 1장 줘서 벌써 칭찬 스티커가 10장이 되고 디즈니 랜드에 놀러 가자신을 생각하면서 행복하게 되겠죠:)이것도 마찬가지입니다.내가 목표를 달성하기 위해 해야 하는 것은 불행이 아니야! 힘든 인생은 아니야!올바른 인생이 아니다! 행복으로 가는 길이다! 느낌이 들어요? ㅎㅎ 오늘 이 데일리 리포트를 써야겠다고 결심하고 찾은 자료 중 좋았던 영PD님 영상을 남기면서 오늘은 여기까지 :)송파!계약톰프슨:/유토.벨/품개척1-불평_연근#시간관리 #시간관리ppt #시간관리ted #시간관리강의 #시간관리게임 #시간관리계획 #시간관리동영상 #시간관리매트릭스 #시간관리명언 #시간관리성공사례 #시간관리앱 #시간관리우선순위 #시간관리잘하는방법 #시간관리전문가 #시간관리중요성 #시간관리프로그램 #시간관리법 #시간관리와 계획의중요성 #시간관리의 중요성 #시간관리의 중요성 #자기개발 #동기부여 #자기개발