협심증이나 심근경색, 허혈성 심장질환 등이 순식간에 생명을 좌우할 정도로 심각한 질환이라는 것은 모두 아시겠지만.
이는 한번 걸린다고 면역이 생기는 것도 아니고 쉽게 치료되는 것도 아니기 때문에 그 위험인자를 관리하고 예방하는 자세가 필요합니다.
고혈압이나 당뇨병에 걸리지 않도록 관리해야 하며, 과체중이나 흡연 등 위험요소가 있는 분이라면 정기적으로 동맥경화증상에 대한 검사도 바람직한 태도입니다.
동맥경화와는 다른 말로 죽상동맥경화증이라고도 합니다.
혈관 안쪽에 콜레스테롤이 침착하여 혈관 내벽이 좁아져 혈류 장애로 이어지게 됩니다.
흉부에 통증이 생길 수 있고, 손발이 저리는 등 감각 이상이 생길 수 있습니다.
그러나 어떤 증상도 자각하지 못하는 경우가 많습니다.따라서 동맥경화증 검사에서 정상적인 혈관 상태를 유지하고 있는지 확인하는 것이 권장되는군요.
동맥경화도 검사는 혈관 내부의 독소와 노폐물이 얼마나 침전되었는지를 확인하고 탄력도를 측정하는 방법입니다.CT나 초음파, MRA 등으로 확인할 수 있습니다.
죽상동맥경화는 천천히 발현되어 만성적으로 굳어지는 경우가 일반적이므로 예방이 최선임을 유의해야 합니다.
예방을 위해서는 혈액순환이 활발해지도록 유산소 운동을 규칙적으로 하여 섬유질을 충분히 섭취해야 합니다.반면 지방과 콜레스테롤은 제한적으로 먹는 것이 바람직하며 금연도 필수입니다.
이상 지질 혈증과 당뇨, 고혈압은 동맥 경화도를 높이는 주요 인자로 알려져 있다는 것도 잊지 마십시오.
혈관 내부가 좁아지지 않도록 하고 탄력도를 높임으로써 동맥경화 증상을 관리할 수 있는 방법에 대해 알아 보았습니다.
이것만으로는 심혈관계 질환을 막을 수 없습니다혈액순환에서 또 하나의 큰 축을 담당하는 것은 심장입니다.
심장이 우리가 자는 순간 계속 펌프질을 하면서 혈액을 이리저리 보내주고 있는데요.심장 박동이 원활하지 않으면 혈류의 흐름에도 방해가 된다는 것을 인지해 주었으면 합니다.
심혈관계 질환을 막으려는 분들 중에서도 동맥경화 증상에만 집중되는 경우가 있어 안타깝기도 합니다.
그래서 오늘은 심장도 함께 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
심장과 혈관 관리는 우리 전체의 건강과 뗄 수 없는 관계를 맺고 있습니다.
그래서 이와 관련된 약재로서 천마와 원지의 중요성도 널리 알려지게 되었습니다.
두 종류를 지속적으로 먹는 것이 의미 있는 기능을 일으킨다고 합니다.
천마는 특집 다큐멘터리를 포함한 여러 방송에 소개되고 있는 약제입니다.
값비싼 가치를 가지고 있기도 해서 오랫동안 사용되었고 이미 많은 분석이 이루어지기도 했습니다.
한 전문가는 천마를 정확히 가리키며 이것이 심혈관계 질환을 관리할 때 적절하다고 했습니다.
천마를 섭취함으로써 누릴 수 있는 것으로는 면역력 강화와 혈압 조절, 항산화 등이 있습니다.
이러한 기능을 이끌어 내는 주요 성분으로는 가스트로딘과 에르고티오네인을 들 수 있습니다.
폴리페놀에 속하는 가스트로딘은 혈관 내부의 독소와 노폐물을 제거하여 혈관의 탄력성을 유지합니다.
에르고티오네인은 각종 질환의 위험인자를 관리하여 조직의 손상을 억제합니다.
논문에서도 천마의 기능을 확인할 수 있습니다.
천마를 투입했을 때 동맥 경화 지수뿐만 아니라 HDL 콜레스테롤에도 의미 있는 개선이 나왔습니다.
HDL 콜레스테롤은 총 콜레스테롤 수치 중에서도 상향 조정되는 것이 바람직한 물질입니다.
실제로 백세 이상 장수자에게는 HDL 콜레스테롤이 높게 나타나기도 합니다.
HDL 콜레스테롤이 감소함에 따라 심장 질환의 가능성이 더 높아지게 됩니다.
이것이 있어야 혈관내벽에 침착하는 독소나 노폐물을 없앨 수 있기 때문에 천마의 역할이 더욱 강조되는 것입니다.
천마는 LDL 콜레스테롤 감소에도 영향을 미칩니다
동시에 혈당치와 GPT 효소의 활성도 관리한다는 것이 나타나 있습니다.
LDL 콜레스테롤은 혈관 내벽을 두껍게 하는 독소와 노폐물의 대표적인 형태입니다.
증가할수록 동맥경화의 증상은 더욱 악화됩니다.
그래서 천마에 접근하여 LDL 콜레스테롤을 감소시키는 것이 건강과도 밀접한 관계가 있는 것이군요.
원지에 대한 기록은 동의보감에서도 확인할 수 있습니다.
독성이 없어 안전한 것도 눈에 띄는 특징이며 심장에 나쁜 피가 고이지 않도록 해야 한다고 전문가들은 말합니다.특히 심장의 기능과 관련성이 깊습니다.
원지에 관해서는 특허를 제외함으로써 명확한 정보를 얻을 수 있습니다.
이에 따르면, 허혈성 쇼크가 발생한 후에 원지 추출물을 투입하면, 의미있는 변화다 방면에서 나타났다고 합니다.
대동맥 박출량이나 심장 박출량, 혈압 등이 쇼크 이전의 수치로 돌아갈 수 있었다는 것인데
이로 인해, 원지가 심장의 기능을 강화하는 것으로, 건강을 개선할 수 있는 것을 추측할 수 있습니다.
동맥경화의 증상을 낮추는 것은 작은 습관에서 시작됩니다.
운동 때문에 오랜 시간을 잡지 못하더라도 틈틈이 스트레칭을 하고 식사 메뉴를 바꾸는 것도 도움이 되는 거죠.
또한 천마와 원지라는 긴 역사를 가진 약재를 가까운 곳에 두는 것도 추천합니다.
[천마원아 포뮬러]에서 검색하면 두 약제의 강점을 가진 배합에 대해 더 자세히 알 수 있습니다.