자주 이를 닦고 있는데 입냄새가 심한 것으로 고민하시는 분들이 있습니다. 꾸준히 관리하면서도 입냄새가 느껴지기 때문에 받는 스트레스도 상당히 있습니다. 어떻게 해결할 수 있을지 알아보는 분들도 정말 많은 것 같아요.
오늘은 이렇게 입냄새를 유발하는 편도결석의 원인과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 관련된 문제로 고민중이시면 자세히 알아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
편도결석의 원인
우선 편도는 외부에서 침입하는 세균이나 바이러스 등을 막는 역할을 하는 조직입니다. 뿐만 아니라 구강 건조 등으로 인해 생기는 세균을 막아줍니다. 울퉁불퉁한 편도 틈새에 노란색 작은 알갱이가 편도결석입니다. 흔히 결석이라고 불리는데 생각보다 돌처럼 딱딱하거나 딱딱해지지 않고 심한 입냄새나 이물감을 발생하게 됩니다.
주요 원인으로는 편도선이라고 불리는 작은 구멍에 상피 조직의 파편이나 음식물이 끼여 세균이 번식함에 따라 딱딱해집니다. 이 구멍은 편도염을 자주 앓을수록 커지고 이물질이 끼기 쉬운 환경이 되어 자주 발생합니다. 평소 구강위생관리를 소홀히 하거나 후비누설이 있을 때 자주 발생할 수 있습니다.
편도 결석 증상
대표적으로는 입냄새와 이물감이 있고 귀나 목에 통증이 유발되기도 합니다. 여기서 발생하는 냄새는 생선 비린내와 같은 불쾌한 악취로 식사를 하지 않아도 목에 이물감이 느껴질 수 있습니다. 주변에서도 흔히 볼 수 있을 정도로 자주 발생하며, 특히 젊은 층에서 흔히 볼 수 있습니다.
생긴 결석은 입을 크게 벌렸을 때 보이거나 기침이나 메스꺼움을 유발하기도 합니다. 바깥쪽에 발생한 경우는 양치질을 하면서도 자연스럽게 배출이 되지만 안쪽에 발생한 경우는 치료를 받는 것이 좋습니다.
편도결석 관리방법
문제가 되는 대부분이 자연스럽게 배출되지만 경우에 따라서는 쉽게 빠지지 않는 경우도 많아 심한 입냄새로 인해 빠지기를 기다릴 수 있습니다. 이럴 때는 관련 의료기관에서 흡인하여 쉽게 제거할 수 있지만 재발 확률이 높습니다. 종종 의료기관이 아니라 집에서 혼자 빼려고 하는 분들도 있는데 이때는 상처가 날 수도 있고 감염이 발생할 수도 있기 때문에 주의하시는 게 좋습니다.
확실한 관리 방법은 물을 자주 마시면서 입이 마르지 않도록 하고 입이 아닌 코로 호흡을 해야 합니다. 구강위생에 신경 쓰고 음식을 먹을 때는 천천히 꼭꼭 씹어 먹어야 합니다. 또한 식후에는 물을 마셔 음식이 남지 않도록 하는 것이 좋습니다.지금까지 편도결석의 원인과 관리방법에 대해서 간략하게 살펴보았는데요.
관련된 문제로 고민하고 있다면 오늘 내용을 참고하셔서 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.