직장생활을 시작했더니 몸으로 이러쿵저러쿵 불편하다는 걸 말하기 시작했어요
그 중에서도 고민하고 있던 것은 소화가 잘 되지 않고 속이 더부룩하다는 것이었습니다.
중간이 막혀있는 느낌이 들어 자연스럽게 위에 좋은 음식을 찾아보게 되었습니다.
위에 좋다는 게 생각보다 다양했어요.대표적인게 양배추와 홍삼이었어요.
위에 좋은 음식을 통해서 관리하기 위해서는 지속적으로 음식을 먹어야 되잖아요.
하지만 확실하게 도움을 받기 위해서는 많은 양을 먹지 않으면 안 되었습니다.식사 때마다 재료 손질을 하는 시간과 요리를 하는 것도 귀찮게 느끼는군요.
이를 통해서 편하게 위 건강을 관리할 수 있는 방법이 무엇인가를 찾았습니다.그래도 손쉽게 하려면 건강식품을 통해서 도움을 받는 게 좋을 것 같았어요
일단 먹을 때 간편하고 확실하게 만들어진 위케어 제품이라면 도움을 받기에 적절하다고 생각했습니다.바쁜 일상에는 이게 좋은 방법이 될 거라고 생각했어요.
위의 좋은 음식 대신에 실질적으로 도움을 받을 수 있는 방법에 대해 알아보다가 발견한 것이 컴파운드 케이스틱이라는 제품으로 결정되었습니다.
지금은 꾸준히 돌보면서 위 건강을 유지하기 위해 관리를 하고 있는 중입니다.
처음 찾아갔을 때는 예상보다 다양한 제품이 있던데요.제가 왜 이 제품으로 결정했는지 공유하려고 합니다.
현대사회에서는 특히 위로를 받으시고 힘들어하시는 분들이 많을 테니 이번 제 글이 참고가 됐으면 합니다.
위에 좋은 음식 대신 이 아이템을 선택한 이유는 임상실험을 한 결과가 있기 때문입니다.
홍삼은 위 건강을 해치는 주범인 헬리코박터균을 제거하는 데 효과적이라고 합니다.결과적으로 이로 인한 소화 장애도 해소할 수 있다고 합니다.
헬리코박터균은 위염과 위궤양 등 다양한 위관련 질환을 일으키는 세균인데 점막 사이를 비집고 들어가 제거하기 어려운 균 중 하나입니다.
단순 항생제를 섭취한 것보다 함께 섭취한 그룹에서 최대 85%가 제거되는 결과가 있는 것으로 되어 있었습니다.저도 이런 불편이 있었기 때문에 도움이 될 것이라고 생각해 새로 장만했습니다.
게다가 홍삼은 위 건강에만 도움이 되는 것은 아니랍니다.갱년기, 두뇌, 혈소판의 응집을 방해하고 혈액순환을 원활하게 하는 등 다양한 기능성을 인정받고 있습니다.
하지만 제품마다 흡수율이 다르기 때문에 고를 때는 이런 부분들을 자세히 살펴볼 필요가 있었습니다.
위 좋은 음식 대신 먹으려면 좀 더 잘 도와줘야 하지 않겠어요?그래서 잘 체크해 봐야 돼요.
제가 선택한 제품은 원물을 발효시켜 넣은걸 볼 수 있는데요?
3이 가진 진세노사이드, 즉 사포닌은 고분자이기 때문에 장내 플라보테라올리스라는 효소를 통해 분해해야 합니다.
그 분자인 콤파운드 케이가 되어야 우리 몸이 받아들이면서 흡수 할 수 있는 것입니다.
하지만 전혀 가지고 있지 않은 사람이 37%였습니다.있다 하더라도 각자 가진 양이 다르기 때문에 제품을 먹어도 도와줄 수 없는 것이었습니다.
원물을미생물과효소로발효시키면고분자가저분자로분해되면서원활하게수용할수있다.그래서 굳이 몸 안에 효소가 없어도 위에 도움이 되는 것입니다.
발효 여부를 확인하는 것은 제품을 결정할 때 필수적인 과정입니다.
위 건강을 효율적으로 관리하기 위해서는 저분자의 함량이 많아야 한다고 생각했습니다.유효성분이기 때문에 도움을 받기 위해서는 당연히 함량이 높은 제품이어야 한다고 생각했습니다.
이에 따라 함유량이 얼마나 있는지 확인하고 비교한 스틱형 제품 중 높았던 25mg짜리로 결정했습니다.
그러나 아무리 위에 좋은 음식이라 해도 원물의 품질 자체가 떨어지면 오히려 몸에 나쁜 영향을 미치거나 도움이 되지 않기 때문입니다.
양질의 원자재를 사용했는지 확인하기 위해 제가 본 것은 WCS 표기였습니다.
이건 함량을 객관적인 검증 절차에 의해 재료의 품질로 기재된 수치를 보증한다는 뜻이거든요
가짜 원료를 마시게 되면 당연히 도움이 되지는 않겠지만, 이 인증을 확인하면 빠뜨림은 물론 함유량도 확실하게 볼 수 있으니 꼭 확인해보시길 권합니다.
또한 소화불량이나 위점막이나 장에 좋지 않은 영향을 미치는 화학첨가물도 전혀 없는지 확인하게 되었습니다.
이런 것은 생산 효율을 높이는 것을 목적으로 제품에 첨가하고 있습니다.위에 도움이 되기는커녕 복부 팽만이나 장에 좋지 않은 영향을 미쳐 유해균을 늘리고 영양소 흡수까지 저해할 수 있어요.
위 건강을 위해서 먹는 음식이기 때문에 이런 점까지 꼼꼼히 고려해서 제품을 고를 때는 NCS표기를 확인해 보았습니다.
6무와 같이 숫자 뒤에 무를 기재하는 제품들은 대부분 이것을 제외하고 다른 물질을 그대로 사용하는 경우가 많았습니다.
안전하게 도움을 받기 위해서는 몇 가지가 빠진 것이 아니라 그 자체를 전면 배제했다는 NCS 표기를 확인하는 것이 좋겠다고 생각했습니다.
여기까지 확인하면 충분히 위에 좋은 음식으로 건강에 도움이 될 거라고 생각했는데 더 흡수되는 방법이 있다고 해서 거기까지 체크했습니다.
전신식과 초미세 분말방법입니다.전체 음식은 단순히 물에 넣고 달이는 것이 아니라 통째로 분쇄하는 겁니다.이렇게 되면 물에 녹지 않는 지용 성분과 재료까지 섭취할 수 있어요.
3의 영양분의 비율은 수용성이 56.4%이고 지용성이 43.6%입니다만, 약물만으로 추출하면 지용성은 전부 버리는 셈이 됩니다.
여기에도 영양소가 풍부하기 때문에 위에 좋은 음식을 잘 대체하고 도움을 받기 위해서는 만드는 방법도 생각해야 한다고 생각했습니다.
그리고 분쇄할 때 초미립자로 가는 것도 중요하거든요식물은 딱딱한 세포벽 안에 영양소가 갇힌 구조로 되어 있는데, 세포보다 작은 크기로 닦으면 세포벽이 파괴되어 먹을 수 있는 형태가 됩니다.
위에긍정적으로작용하는제품을찾기위해여러가지기준을통해살펴보았더니건강까지관리하기에적절한제품을찾았습니다.
음식만으로는 관리가 힘들다고 생각했지만 다행히 한 가지 음식으로 위 건강을 조심할 수 있어서 다행이네요.
위 건강관리를 목적으로 하루에 한 개씩 꾸준히 먹는데 스틱형 제품이라 그런지 간편하고 직장에서도 손쉽게 먹을 수 있어 좋았습니다.
비슷한증상으로고민이시라면손쉽게제품을통해위장을체크하시는것도좋겠지만건강관리가정말힘들다고생각하시면오늘공지드린제품의섭취가도움이될것같습니다.
위 포스팅은 해당 기업으로부터 제품 원고료 지원을 받아 솔직하게 작성하였습니다.
#위에 좋은 음식