고지혈증이란? 고지혈증, 동맥경화증, 뇌출혈, 심근경색증, 협심증, 뇌경색, 고혈압, 당뇨병 등은 우리나라 주요 사망원인 중 하나인 심혈관계질환 증상입니다.이 중 고지혈증은 혈중 콜레스테롤이나 중성지방, LDL 콜레스테롤이 증가하거나 HDL 콜레스테롤이 감소한 것을 말합니다.우리나라의 고혈압 유병률은 크게 다르지 않은데 반해 당뇨병과 고지혈증(지질혈증)이 증가하고 있는 추세입니다.
콜레스테롤은 간에서 75~80% 만들어지고 나머지는 음식 섭취로 유지해야 하는데 서구화된 식습관 때문에 30세 이상 성인 50%가 고지혈증을 갖고 있다고 합니다.생명 유지에 일정량을 필요로 하는 중요한 물질인 콜레스테롤은 세포막을 형성하고 비타민D와 호르몬, 담즙을 생성하는 역할을 합니다. 하지만 과잉 생성 시 고지혈증이 될 수 있어 주의가 필요합니다.
여성의 38.3%, 남성의 57.6%가 고지혈증을 가지고 있어 나이가 들면 더욱 증가하게 되는데 특히 여성의 경우 50대 이후 급증한다는 통계가 있습니다.
고지혈증 진단 방법?· 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤 130mg/dL 이상, HDL 콜레스테롤 40mg/dL 이하
위의 4가지 중 1가지 항목이라도 해당되면 고지혈증으로 진단할 수 있습니다.
심혈관질환 주요 위험인자 1. 나이 : 45세 이상 남성, 55세 이상 여성
2. 관상동맥질환 조기발병 가족력 : 부모와 형제자매 중 남성 55세 미만, 여성 65세 미만에서 관상동맥질환이 발병한 경우
3. 고혈압 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상 또는 항고혈압제 복용
4) 흡연
5. 저HDL 콜레스테롤 <40mg/dL
고지혈증 치료는?고지혈증은 운동요법, 식이요법, 약물요법으로 치료할 수 있습니다.고지혈증 약물 치료의 경우는 식이요법과 운동요법을 몇 개월 실시했음에도 불구하고 콜레스테롤 수치가 낮아지지 않을 때 실시합니다. 약물치료의 가장 중요한 점은 LDL 콜레스테롤 치료입니다. 환자가 심혈관질환 위험인자를 몇 개 가지고 있는지, 아니면 질환이 발생한 상태인지에 따라 치료기준이 달라집니다.
위험도 및 LDL 콜레스테롤 농도에 따른 치료기준1) 급성심근경색증은 기저치인 LDL 콜레스테롤 농도와 관계없이 즉시 스타틴을 투약한다.급성심근경색증 이외의 초고위험군의 경우 LDL 콜레스테롤 70mg/dL 미만이라도 스타틴 투약이 있을 수 있다.
2) 유의한 경동맥 협착이 확인된 경우
3) 표적장기손상 또는 심혈관질환 주요 위험인자를 가지고 있는 경우 환자에 따라 위험도를 상향 조정할 수 있습니다.
4) 중등도 위험군과 저위험군의 경우 수주 또는 수개월간 생활습관 교정을 시행한 후에도 LDL 콜레스테롤 농도가 높을 때 스타틴 투약을 고려합니다.
보통 위험인자 5개의 고혈압, 당뇨, 나이(남성> 45, 여성> 55이상), 담배, 비만 중 2개 이상이면 LDL 130 이상이면 약물 복용을 권장합니다.당뇨병이 있으면 다른 위험인자가 없어도 100 이상이면 약물치료를 고려합니다.
심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 수칙 01.흡연자의 경우 금연입니다.02. 음주는 하루 1~2잔 이하로 합니다.03. 염분이 적은 음식을 섭취하고 야채와 생선을 포함하여 음식을 골고루 먹습니다.04.매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.05. 정상 체중과 허리 둘레를 유지해야 합니다.06.스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다.07. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.08. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(지질혈증) 치료를 꾸준히 시행합니다.09. 뇌졸중 심근경색증의 응급증상을 숙지하고 발생하면 즉시 병원에 가도록 합니다.
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