코골이가 심한 이유??여성보다는 남성에게 마른 체형보다는 비만인 경우 당뇨, 갑성질환 등 내분비질환이 있는 경우 유전, 음주 등의 이유로도 상관관계가 작용합니다.
자다 보면 시끄러운 코골이 때문에 제대로 잠을 못 자는 경우가 있습니다.혹은 내 코골이 때문에 상대방이 힘들어한다면 그마저도 힘들어요.저 때문인 것은 사실이지만 제가 스스로 조절할 수 있는 방법이 없기 때문에 서로의 갈등의 골은 깊어질 수밖에 없습니다.
특히 남편 코골이 때문에 힘들어하는 아내분들이 꽤 많은데요.사실 남편이 저보다 나이가 많거나 비만인 경우에는 이 통증이 더 심해질 수 있습니다.코골이가 심한 이유가 여러 가지 있거든요. 특히 코골이가 심한 사람은 나름의 이유가 있어??FACT 체크!
남자의 경우는 더 심하다자다가 갑자기 숨을 멈출 때가 있어요.이것을 수면 무호흡증이라고 합니다.가끔은 상대방의 가슴을 찔릴 정도로 깜짝 놀라는 증상 중 하나입니다.보통 수면 무호흡증은 대표적인 코골이가 원인입니다.여자보다는 남자에게 10배 많이 나타나요.아직까지 왜 성별 차이 때문에 이런 특이 소견이 나오는지는 밝혀지지 않았지만 체지방, 기도 주변 근육의 생리적 차이 때문에 남성이 여성보다 코골이가 더 심하다고 합니다. 음주한 경우는 더 심하다평소 코를 골지 않는 타입인데 술을 마시면 그렇게 시끄러운 사람도 있습니다.보통 술을 마시면 알코올 작용 때문에 인두기도 확장근의 기능이 평소보다 떨어집니다.이때 수면 중 무호흡이 더 심해지는데요.단순한 음주 때문이 아니더라도 안정제 같은 약물을 섭취한 경우에도 수면무호흡증이 심해져 코를 골 수 있습니다. 당뇨, 갑상선기능저하증(내분비질환)당뇨병이나 갑상선 기능 저하증은 대표적인 내분비 질환 중 하나입니다.이런 내분비 질환에 해당하는 경우에도 수면무호흡증이 심해질 수 있습니다.한 연구 결과에 따르면 수면 중 코골이가 당뇨병 신호일 수 있을 정도로 경계가 필요한 상황일 수 있습니다. 비만인 경우는 확실히 심해진다폐쇄성 수면 무호흡증 환자 중에 60~90% 정도인 사람은 체질량 지수를 뜻하는 BMI가 29kg/m3라고 합니다.그만큼 대다수의 코골이 환자들이 비만이라는 증거라고 할 수 있습니다.참고로 정상 범위의 BMI는 25 이전입니다. 좀 알아볼게 BMI 단계.BMI지수분류 23~24.9 비만 전단계 (정상) 25~29.91단계 비만BMI지수분류 23~24.9 비만 전단계 (정상) 25~29.91단계 비만30~34.92단계 비만 35초과 3단계 비만BMI 계산법: 체중 / (키X키) 예) 60KM 여성의 키가 165인 경우 60 / (1.65 X 1.65) = 22 (정상) 유전가족력도 관계가 상당히 높은 것으로 나타났습니다.남편이나 처부모 중 코골이가 심한 사람이 있으면 역시 아이들에게도 연결될 확률이 높다고 합니다.한 가지 조심해야 할 것은 영유아 중 코골이가 심한 경우 중 돌연사한 경우도 꽤 있다고 합니다.아직 상당히 약한 아이들에게 수면무호흡증이 나타나면 성인에 비해 매우 치명적으로 다가갈 확률이 높기 때문입니다. 연상의 경우자면서 갑자기 호흡을 멈추는 경우 수면 무호흡증은 나이가 많은 사람일수록 나타날 확률이 높습니다.