평성서울나우병원 김광일 선생님께서 강의하신 내용을 정리한 내용입니다당뇨병 환자에게 잘생긴 어깨 질환이 있어요.바로 오십견입니다 – 정확한 병명이 아닙니다 오십견이라고 하면 50대에 잘생겼다고 생각하는 분들이 많습니다 – 이것은 아닙니다 어느 나이에도 일어날 수 있습니다 (그러나 50대 환자가 많은 것은 사실입니다) 정확한 명칭은 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고 합니다동결견은 다른 특별한 원인 없이 어깨를 완전히 움직이지 않고 딱딱해진 경우입니다.당뇨병의 경우 발생률이 5배 이상 상승합니다.동결견 증상은 다음과 같습니다.
평촌 서울나우병원의 김광일 선생님께서 비온 뒤에 설명해주신 자료입니다동결견의 질병 경과는 다음과 같습니다.
평촌서울나우병원 김광일 선생님이 비 온 뒤에 강의한 내용입니다.
시간이 경과하면서 통증이 나아질까요? 대부분의 경우 통증은 좋아지게 되지만 팔을 올리는 것이 더 어려워집니다.
치료는 약물치료부터 주사치료, 운동치료, 수술치료까지 다양합니다.수술적 치료는 전체 환자의 약 2% 정도라고 하네요.어깨운동을 해야하는데 가장 중요한 것은 -운동을 무리하게 하시면 안됩니다.
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석회화건염 – 야간 통증이 심합니다.원인은 정확히 잘 모르겠어요. 여성분들에게 멋진 병이에요. 외상력이 없는 경우가 많고, 오른손잡이용으로 잘생겨서 양손에 오는 경우도 있습니다.석회화건염은 27%에서 급성 통증으로 밤에 어깨가 아파 응급실을 찾는 대표적인 어깨 질환입니다. 재발률은 20% 정도라고 합니다 정기적으로 운동, 특히 어깨운동을 자주 하는 분에게는 석회화건염이 잘 생기지 않는다고 합니다.
평촌서울나우병원 김광일 선생님이 비 온 뒤에 강의한 내용입니다석회화 건염의 치료 방법은 약물 치료, 주사 치료, 체외 충격파 수술 등이 있습니다.체외 충격파는 50%로 효과가 있다고 하고, 체외 충격파의 부작용은 없다고 합니다.
아래 내용은 제가 공부하려고 정리한 것이에요.보지 마세요.
오십견은 연령별로 생길 수 있는 당뇨병이 더 멋있다.회전근 파열과 감별이 어려운 놀이터 운동기구 – 과하면 힘줄이 손상된다 운동은 방향성이 중요하다 운동하고 견딜 만큼 자극을 주어야 한다 하지만 통증이 너무 심하면 그만두자.골프 수영 같은 운동은 해도 되지만 아프지 않은 범위에서 하는 것이 좋다.운동하고 집에 가서 아프지 않으면 해도 돼. 자유형 접영 등은 △어깨관절에 안 좋고 △접영이 좋다 △골프는 어프로치 정도면 괜찮고 △석회화건염, 야간 통증이 심하다 △원인은 잘 모르겠다. 여성에서 많이 오른쪽에 많이 발생하고 외상 병력이 없다 27%에 급성으로 응급실에 오는 경우도 많다 정기적으로 운동하는 사람이 발생률이 낮다 ㄷㄷ의 약 13%에서 회선근개파열과 연과가 있다 충격파를 급성기로 했을 때 통증이 더 심해질 수 있다 다른 손상을 만들지 않는다 아플 수 있어.3개월이 지나도 호전되지 않으면 수술고려충돌증후군 회전전근개열로 생긴 어깨질환과 척추질환은 관련이 깊다.어깨 힘줄이 없어지면 관절염이 온다.수술 시기가 늦어지기도 한다.평촌서울나우병원 김광일 원장 오십견 아래, 팔, 팔꿈치, 어깨, 뒤 등 다양 양어깨를 들어올렸을 때 아프면 삐딱할 때 브레이저끈 오십견 의심 가장 중요한 치료는 스트레칭 관절 내부가 오그라들지만 관절 내부가 늘어나려면 스트레칭 – 좋아져도 한두 달 이상 스트레칭을 계속해야 한다 스트레칭은 반드시 견낭과 함께 잘 열려야 한다
승모근 부위의 통증은 목에서 오는 경우가 많다-도수 효과가 없다고 목 신경 가능성 높은 엠알 아이를 찍어도 디스크 별로 승모근 자체의 문제에 신경이 함께 돌리면 승모근이 아프-어깨에 문제가 많은 동결·유이 개-관절 피막이 두꺼워진 병주엔 1-날개 뼈가 아플 수도 있는, 2에서 3주간 기다려도 덧나면…어깨는 깁스 안 하디 푸스 운동은 어깨에 좋지 않는 힘줄 파열은 통증과 상관 없이 신경 흥분 억제제-중추에도 작용을 조금씩 늘려휴식-안 아픈 자세로 있는 것이 중요 나아졌는지 보려고 자꾸 아픈 자세를 보는 사람 현장-더 심해져척추 질환은 관리하는 질병 운동은 아플 때는 않고, 아프지 않을 때 주로 만성 통증은 우울증과 관련이 깊은 웃고 햇빛을 많이 보고 체중 조절-진통제 사용량이 너무 차이가 있는 허리 주변 근육 인대, 디스크 후 관절 허리 인대는 일상생사는 사람이 거의 불가능 일어날 때 허리를 숙일 때 양말을 신을 때 – 디스크 압력 증가 – 통증 스쿼트 – 허리에 무리가 있다 하체 운동으로 스쿼트를 비추면 복부 비만이 임신상에 있을 때 허리가 더 휘어지므로 아기를 안을 때 디스크 압력 상승 후 관절 문제 – 디스크와 반대 추간 공착증 – 심하게 한다