부비강염, 비염 구취의 주요 원인이다(편도결석_01.jpg)
환절기에 자주 발생하는 비염이 심해지고 입냄새가 자주 나게 된다. 시간이 지날수록 점점 입냄새가 심해지고 나중에는 목에 이물감을 느낀다. 경험해보신 분들도 계시고 직접 경험해보시지 않으셔도 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 오늘은 심각한 악취를 일으키는 편도결석 제거법, 제거기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부비강염, 비염/구취의 주요 원인
편도염, 비염, 부비강염 (편도결석원인_02.jpg)
편도결석의 원인 편도선에 생기는 황색의 작은 알갱이를 편도결석이라고 한다. 작은 구멍에 음식이나 균 등이 모여 노란 알갱이가 되는 것이다. 기침이나 메스꺼움 등 자극을 줬을 때 나오는 경우도 있다고 한다. 편도결석이 생기는 가장 흔한 이유는 만성 편도염이다. 편도염이 오래 지속되거나 면역력이 저하됐을 때도 구강위생 상태가 좋지 않을 때 발생하고 비염, 그리고 부비강염으로 후비루가 있는 사람에게 나타날 가능성이 높다고 한다. 그래도 초기에 평소 관리만 잘하면 충분히 좋아진다고 한다.
편도 결석 제거법
비교적 간단한 수술(편도결석제거법_04.jpg)
둘째, 편도결석수술의 비교적 간단한 수술로 편도선 표면에 부분마취를 하고 저온고주파를 사용하여 결석을 깨끗이 제거하고 앞으로 결석이 끼지 않도록 평평하게 하는 수술입니다. 10분에서 20분 정도의 시간이 걸리고 통증이나 출혈이 거의 없어 일상생활에 지장이 없다고 합니다.
물을 발사하여 배출시키다(편도결석 빼는법_05.jpg)
셋째, 플라스틱 주사기 물을 발사하여 배출시키는 일회용 플라스틱 주사기를 이용하는 방법으로 주사기에 물을 넣고 입안에 결석립을 향해 물을 쏘면 편도결석이 부서지면서 배출시키는 방식입니다.
상처가 나지 않게 살짝 면봉(편도결석 뽑는법_06.jpg)
넷째, 면봉의 상처가 나지 않도록 부드럽게 편도결석 부위에 면봉을 이용하여 꼼꼼히 긁으면 쉽게 제거할 수 있습니다. 작은 것은 빼기 쉬운데 큰 것은 잘 안나와서 아쉬웠어요. 하지만 무리하게 힘을 가하면 편도선에 상처가 생겨 감염될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
수분섭취(편도결석제거법_07.jpg)
다섯째, 수분 섭취 건조한 목을 촉촉하게 할 수 있는 물을 수시로 마시는 것, 입안이 건조하다는 것은 침 분비가 저하됐다는 것과 같은데 이렇게 되면 외부로 들어오는 나쁜 것을 막을 수 없기 때문에 이럴 때는 수분을 계속 보충해 주는 것이 도움이 된다고 합니다. 또 촉촉할 때 결석이 빠지기 쉬워지므로 지속적으로 드시는 것이 좋습니다. 이때는 차갑거나 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 마시는 것이 좋고 바로 삼키지 말고 입안을 적셔주는 느낌으로 헹구면서 조금씩 삼키는 것이 좋다고 합니다.
가글약으로 헹굴 것(편도결석 빼는 법_08.jpg)
여섯 번째 가글에서 헹구기, 가글약 헹구기, 편도선 안쪽까지 닿도록 고개를 뒤로 젖히고 구석구석 헹구면 무리하게 뽑으려고 할 때보다 훨씬 쉽게 빠진다고 합니다. 가글을 너무 자극적인 것을 사용하면 오랫동안 함유하고 있지 않기 때문에 알코올 함량이 5% 이하를 사용하면 자극적인 것이 적어지고 부드럽게 쓸 수 있을 것입니다. 무알코올은 균을 제거할 수 없어 제 역할을 할 수 없다고 하니 참고하시기 바랍니다.
편도결석제거기 시판(편도결석제거법_09.jpg)
편도결석제거기에서 잘 판매되고 있으며 다양한 종류가 많이 나와 있습니다. 원리는 보통 주사기의 원리를 이용하여 입 바로 앞에서 강한 수압으로 물을 분사하여 결석을 뽑는 것이 많습니다. 주사기보다 훨씬 편도결석을 제거하는데 적합하며 목 안쪽까지 편안하고 정확한 조준이 가능하며 편도결석 제거가 용이하다고 합니다.
오늘은 편도결석 빼는 방법의 원인, 제거기에 대해 이야기했습니다. 핵심 포인트를 말하자면
첫째, 편도결석은 작은 편도염에 의해 편도와라는 구멍이 커지면서 생기는 것이다.둘째, 편도결석은 기침, 가글을 통해 자연스럽게 빠지는 경우도 있다.셋째, 치료를 했더라도 재발 가능성이 높으므로 평소 구강상태를 청결하게 하는 것이 좋다.
제가 추천드리는 편도결석 제거 방법은 수분 섭취나 가글에서 자연스러운 제거 방법을 시도해보고 안되면 편도결석 제거기를 사용해서 제거하는 방법을 추천드립니다. 병원에 가서 제거하는 것이 가장 안전하고 위생적이지만 심하지 않은 분들은 이런 방법도 좋을 것 같습니다.
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편도결석뽑는법(동영상_01.mp4)