지난주 가정에서도 헬스클럽의 스피닝 자전거 느낌 그대로 실내 운동을 할 수 있는 숀리 다이어트 킹 스핀 바이크의 공개기와 주요 특징 등을 소개했습니다. 이번에는 효과가 높은 실내 자전거 운동 방법과 함께 제품 사용기를 소개하고자 합니다. 좀 더 조용한 스피닝 바이크I am 조용합니다. 밤늦게라도 유산소 운동을!집에서 다이어트 운동을 할 때 체중이 많이 나가는 분들은 달릴 때 무릎 관절에 부담이 되고 층간소음도 문제가 되기 때문에 실내 유산소 운동기구로 조용하고 관절에 충격이 없는 실내 자전거를 추천하게 됩니다. 홈트레이닝 기구는 작고 가벼울수록 좋지만 안정적인 이용과 제대로 된 운동 효과를 위해서는 무게와 부피를 어느 정도 고려해야 합니다.하이브리드 방식의 스핀 휠운동을 처음 접하는 분들은 접이식 실내 자전거와 스피닝 휠을 직접 돌리는 스핀바이크는 겉모습은 비슷해 보이지만 사실은 더 높은 운동 효과를 발휘합니다. 무게감 있는 휠을 직접 돌려야 하기 때문에 더 많은 근육을 사용해야 합니다.때문에 스피닝 바이크는 휠의 무게로 가정용으로는 무게가 무거워 부담이 됐지만, 스포츠러인 엑스바이크는 마그네틱 드럼 휠 방식으로 무게와 소음은 줄이면서 헬스 스피닝과 같은 효과를 낼 수 있도록 설계된 점이 특징입니다.조용한 오피스 레벨의 50~60db 측정체인 전달 방식이 아닌 직접 전달 방식으로 부드럽게 구동되며 소음과 진동을 줄여 가정용으로 적합합니다. 직접 소음측정을 해보면 층간소음은 물론이고 옆방에서도 운동하는지 모를 정도입니다. 직관적이고 간편한 계기판원버튼 계기판버튼 하나로 운동시간, 속도, 거리, 소모열량을 한눈에 볼 수 있는 LCD 디스플레이로 자신의 운동기록을 실시간 모니터링 할 수 있습니다. 심박수 측정 기능은 지원하지 않고 필요한 정보만 직관적으로 볼 수 있도록 디자인되었습니다.디스플레이 상단은 운동 중 스마트폰 등의 거치대로 활용할 수 있는 홀더 기능으로 영화나 유튜브 등을 보며 지루함 없이 자전거 운동을 할 수 있습니다. 스피닝 강사의 영상을 보면서 따라하니 GX 수업을 듣는 것 같았어요. 다양한 그립의 사이클 핸들특화된 핸들실제 라이딩의 느낌과 운동 강도에 따라 다양한 자세로 실내 자전거의 운동 효과를 높이기 위해 디자인된 핸들은 상단, 사이드, 하단 등 다양한 그립을 제공합니다. 핸들을 잡는 위치에 따라 상체의 중심과 사용하는 근육이 달라집니다.다이얼식 텐션 컨트롤러프레임 다이얼을 돌려 1단계부터 16단계까지 쉽게 운동 강도를 조절할 수 있습니다.텐션을 높여 고강도로 운동할 때는 클럽용 스피닝을 타듯이 체중을 실어서 페달링할 수 있습니다. 곡선형으로 튼튼하게 만들어진 크랭크로 체중이 무거운 성인 남성분들도 안심하고 운동할 수 있습니다. 튜브밴드로 상체운동까지숀리 엑스 바이크의 특징 중 하나가 튜빙 밴드에서 상체 근력 운동을 할 수 있다는 것입니다. 실내 자전거 운동은 아무래도 하체 근력을 많이 사용하기 때문에 상체도 동시에 운동할 수 있다는 점은 장점이 됩니다.직접 홈트레이닝 하는 동안 페달링을 하면서 바이셉컬 팔운동이나 사이드 레이스와 같은 어깨운동 등 다양한 운동방법으로 유산소와 근력운동을 동시에 할 수 있는 효율적인 스핀바이크였습니다. 휴대 및 보관이 간편한 접이식 실내 자전거집에서 사용하는 실내 운동기구는 사용하지 않을 때 이동과 보관이 간단해야 합니다. 스포트러스 핀바이크는 폴딩형으로 간단히 접고 안전핀으로 고정하면 크기가 절반(1,230㎜→665㎜)으로 줄일 수 있습니다. 받침대에 이동 바퀴가 내장되어 있기 때문에 여성 분도 가볍게 눌러 이동할 수 있습니다.운동하지 않을 때는 집안의 빈 공간에 자리를 잘 차지하지 않도록 보관할 수 있고, 홈트 운동할 때는 바로 펼쳐서 사용할 수 있으므로 온 가족이 사용할 수 있는 활용도 높은 접이식 실내 자전거를 추천합니다. 실내 자전거도 스피닝 바이크 추천운동하지 않을 때는 집안의 빈 공간에 자리를 잘 차지하지 않도록 보관할 수 있고, 홈트 운동할 때는 바로 펼쳐서 사용할 수 있으므로 온 가족이 사용할 수 있는 활용도 높은 접이식 실내 자전거를 추천합니다. 실내 자전거도 스피닝 바이크 추천지금까지 2회로 나누어 스포츠러의 스핀 바이크 리뷰와 운동 리뷰를 소개해 드렸습니다. 유명한 숀리엑스바이크는 10년 이상의 기간 동안 꾸준한 업그레이드를 통해 가격 대비 높은 완성도를 보여주는 가정용 운동기구라고 생각했습니다. 더 많은 사용자들의 후기는 네이버 브랜드 스토어에서 확인하세요.숀리 엑스바이크 실내 자전거 스핀 스피닝 가정용 유산소 운동 기구:스포틀러[스포틀러] 대한민국 No1 피트니스 기구 전문기업, 스포틀러 숀리 엑스바이크 공식 브랜드스토어 url.kr숀리 엑스바이크 실내 자전거 스핀 스피닝 가정용 유산소 운동 기구:스포틀러[스포틀러] 대한민국 No1 피트니스 기구 전문기업, 스포틀러 숀리 엑스바이크 공식 브랜드스토어 url.kr해당 컨텐츠는 Spotler(주)로부터 제품 및 원고료를 지원받아 작성되었습니다.