눈꺼풀, 피눈물감, 한쪽 눈의 충혈 원인 예방
눈의 결막에는 모세 혈관이 다량으로 분포하고 있는 만큼 쉽게 충혈되어 붉어지는 눈을 관찰할 수 있습니다.모세혈관이 찢어져 눈이 붉어 보이는 증상은 다른 말로 결막하 출혈이라고 하며, 한쪽 눈 또는 양쪽 눈 모두 발생하고 결막 아래의 혈관이 찢어져 눈이 붉어지는 증상입니다.눈에 모세혈관이 터지는 이유는 매우 다양하기 때문에 이번 글을 통해 원인과 증상을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.
눈꺼풀 핏줄이 찢어지는 증상 : 또 돼지 핏줄이 찢어지는 증상 : 안충혈의 원인 증상 1. 염증에 세균이나 바이러스가 침입하여 염증이 생기는 유행성 각결막염, 다래끼로는 눈의 모근이 찢어지는 증상과 함께 통증, 가려움증, 눈곱, 눈물 증가 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다.또한 알레르기성 체질의 경우 꽃가루가 날리는 봄철에 자주 눈이 충혈되는 증상이 나타나며 알레르기를 유발하는 물질이나 화학물질에 노출될 때도 눈의 충혈이나 부종, 가려움증을 유발할 수 있습니다.
2. 마찰, 자극 눈을 문지르는 습관을 가지고 있으며 눈을 자주 문지르는 경우, 콘택트렌즈를 장기간 착용할 경우, 부딪힘, 박힘 등의 외상, 눈에 들어간 이물질에 의해서도 눈의 충혈이 생길 수 있습니다.
3. 안구건조증= 현대인의 안구충혈을 유발하는 가장 큰 원인으로 안구건조증이 있습니다. 안구건조증은 자가면역질환에 유발될 수 있으며 눈물샘이 막히거나 눈물의 증발이 증가하거나 컴퓨터나 책을 장시간 읽는 경우 등에 발생하며 눈을 보호하는 역할을 하는 눈물이 부족하여 눈을 뜨고 감을 때 모래가 들어 있는 것 같은 이물감, 통증, 시력저하, 안구충혈 등의 증상을 유발합니다.
4. 안압 증가 안구의 압력이 증가하는 녹내장, 고혈압 등의 질환은 혈관 내의 압력이 증가함에 따라 약한 모세혈관이 쉽게 파열될 수 있습니다.눈의 모세혈관이 찢어지면서 안구충혈이 관찰될 수 있으며 두통, 구토 등의 증상을 동반할 수 있습니다.이러한 이유의 출혈을 방치하면 실명이나 뇌출혈 등의 문제를 일으킬 수 있기 때문에 위험한 상황이라고 할 수 있습니다.무거운 것, 재채기, 기침 등의 안압을 일시적으로 상승시키는 행위로도 눈의 충혈이 발생할 수 있습니다.
눈꺼풀 혈전 색전증 치료: 안충 혈원인 치료 1. 냉찜질안에 모세혈관이 깨지거나 가려움, 부종, 통증 등의 증상이 있을 경우 초기에는 냉찜질을 적용하면 증상을 완화시키는 효과가 있습니다.눈에 직접 차가운 아이스팩을 사용하면 오히려 동상의 위험이 있으므로 차가운 아이스팩을 수건으로 한번 싸서 사용하시면 좋습니다.냉찜질은 1회 적용 시 510분 정도 적용하고 잠시 쉬었다가 증상이 나타날 경우 다시 적용하는 것이 좋습니다.냉찜질은 증상 발현 직후 48시간 정도까지 적용하는 것이 좋습니다.이후에는 온찜질을 적용하면 혈류를 개선해 눈 회복을 도울 수 있습니다.
2. 점안액 안구건조증으로 인해 발생한 눈의 충혈에서는 인공눈물을 사용하거나 눈의 보습을 돕는 점안액을 사용하면 충혈을 완화시킵니다.결막염과 같이 염증이 있는 경우에는 항생제 성분인 점안액을 처방받으면 효과가 있으며, 알레르기로 인한 눈의 충혈에는 항히스타민제 성분인 점안액이 완화됩니다.
눈꺼풀 혈관염 예방법 : 안충혈 예방 1. 손 씻기 손을 깨끗이 씻는 것은 감염성 질환을 예방할 수 있습니다. 눈은 무심코 문지르는 세균이나 바이러스의 침입에 취약하기 때문에 외출 후나 PC, 휴대전화 등의 균이 많은 물건을 만진 후 손을 깨끗이 씻는 것이 결막염 등 감염성 질환 예방에 도움이 됩니다.
2. 눈을 비비지 않기, 눈을 비비는 습관은 눈에 마찰을 유발하고 모세혈관이 쉽게 터집니다. 아이콘택트 습관을 가지고 있는 경우에는 고치려는 노력이 필요합니다.
3. 눈의 휴식을 위한 컴퓨터를 사용하거나 책을 읽는 경우는 적어도 한 시간마다 먼 곳을 바라보고 눈을 감고, 눈을 감거나 눈을 마사지하는 등 눈의 휴식을 위한 행위를 하는 것이 좋습니다.또, 근처에서 전자기기를 보지 않게 주의해, 화면의 밝기를 눈이 피로해지지 않는 적당한 밝기로 조절하는 것이 도움이 됩니다.
4. 눈에 좋은 비타민 섭취 = 눈 건강에 좋은 비타민으로는 루테인, 비타민 A, 비타민 E 등이 있습니다.비타민 A가 풍부한 음식으로는 노른자, 당근, 호박 등이 있고 비타민 E가 풍부한 음식으로는 녹색 채소, 견과류 등이 있습니다.음식으로 섭취력이 부족한 경우는 보충제를 통한 섭취도 도움이 될 수 있습니다.
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