아스피린, 고혈압, 당뇨병약, 고지혈증, 위염약 복용 시 부족한 영양소를 알아본다
안녕하세요^^
이웃들은 1년에 얼마나 병원에 다니나요?
저는 며칠 전 국민건강보험에서 우편물이 와서 열어보니 고객은 평균보다 진료를 잘 받는 편에 속합니다.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
내가 정기적으로 먹던 약이 있어서 그런 것 같아. 넘어져 버렸습니다만, 저희 부모님만으로도 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 약을 매일 먹고 있습니다.
이런 약을 먹는 만성질환자들은 평생 약을 복용하면서 살아가는데,
이런 과정에서 특정 성분을 오래 복용하면 몸 속 영양소가 부족해질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?
약 성분이 영양소의 합성을 막거나 배출하기 때문인데 만성질환 치료제별로 부족하기 쉬운 영양소에 대해서 알아보겠습니다.^^
아스피린-비타민C 부족 아스피린을 오래 복용하면 비타민C가 부족할 수 있습니다.비타민C는 보통 위에서 흡수된 후 단백질과 결합한 채 피와 함께 남아 있다고 합니다.
아스피린을 오랫동안 복용하게 되면 아스피린 성분이 비타민C 대신 단백질과 결합해서 남는 비타민C가 많아지고 결국은 소변으로 배출된다고 합니다.
그렇기 때문에 아스피린을 장기 복용하시는 분들은 비타민C가 많은 과일이나 채소를 많이 드셔야 합니다.
고혈압, 당뇨병 약 – 비타민 B 부족, 고혈압 약은 비타민 B1을 부족하게 합니다.고혈압약으로 많이 쓰이는 이뇨제는 소변량을 늘리고 혈액량을 줄여 혈관에 가하는 압력을 줄입니다.
이 과정에서 소변량이 늘어나 수용성 비타민 B1이 몸 밖으로 급격히 빠지는 문제가 생깁니다.
당뇨병 약을 오래 복용하면 체내 비타민 B12가 부족하지만 가장 기본적인 당뇨병 약은 ‘메트포르민’ 성분이 장의 흡수 기능을 저하시킵니다.
이로 인해 비타민 B12가 장내 표면에 있는 수용체에 부작용, 흡수되는 작용을 방해한다고 합니다.
이상지질혈증제-코엔자임 Q10 부족 고지혈증제 스타틴을 오래 먹는 사람은 코엔자임 Q10을 섭취하는 것이 좋습니다.
스타틴이 간에서 지질을 합성하는 작용을 막으면서 이 과정에서 생기는 코엔자임 Q10 역시 잘 생성되지 않기 때문이라고 합니다.~
위산억제제 – 종합영양부족 위염제(위산억제제)를 자주 복용하는 사람은 대부분의 영양소가 부족합니다.
영양소는 대부분 음식을 통해서 들어오고 음식이 위산에 의해서 분해되어야 영양소가 몸에 흡수가 되는데 이 과정에 문제가 생기기 때문입니다.
그렇기 때문에 위염약을 오래 드시는 분들은 비타민, 미네랄이 함유된 종합 영양제를 드시는 것이 좋습니다.~
자신의 병을 낳기 위해 먹는 약이 영양소 부족 현상을 초래한다는 점을 잊지 말고 자신에게 어떤 영양소가 부족한지 잘 점검하여 건강한 생활을 하시기 바랍니다.^^