발의 혈액순환제 치료제가 아니라 보조제입니다!!
혈액순환이 원활하지 않은 분은 조금만 움직여도 굳는 다리의 부종은 물론 피로감이 느껴지고 통증을 호소하기도 합니다.
이런 증상들은 직업적 특성상 노동 강도가 높다거나 오래 서 있을 때 나타난다고 볼 수도 있지만 오히려 그 반대쪽에서 더 많이 나타나고 있습니다.
사무실에서 앉아서 근무하는 분이나 학생 등 힘든 일을 구분하기엔 무리가 따르는 직업군도 많고 운동량이 많지 않은 여성분 대다수가 발생하곤 합니다.
이는 혈액순환에 문제가 생겨 제 기능을 하지 못했음을 알 수 있습니다.
병원에 가도 원인을 모르는 경우가 많습니다만, 겉으로 보기에는 보이지 않는 증상이기 때문에 주위 사람들이 과장해서 말할 수도 있습니다.
TV나 여러 미디어가 홍보하고 있는 발의 혈액순환약이 도움이 되지 않을까 싶어서 이것을 구입해서 복용하는 분도 있습니다.
그러나 이런 약들이 정맥 순환 개선에 도움을 줄 수는 있어도▶순환 장애로 나타나는 수분 대사 불균형
▶ 그로 인한 붓기와 노폐물이 제대로 배출되지 않아 발생하는 중압감, 무기력감
▶ 산소와 영양분이 제대로 전달되지 않아 나타나는 면역력 저하
등 혈액순환에 직간접적으로 영향을 주는 요소 자체를 치료하거나 예방할 수 있도록 도와주는 기능은 없습니다.
심장의 펌프로 사지로 혈액을 운송하는 동맥과는 달리 정맥은 걸어서 움직일 때 발생하는 ‘종아리 근육의 수축과 이완 운동’을 통해 혈액이 심장으로 올라가는 추진력을 얻습니다.
그러나 운동부족이나 개인의 체질특성에 따라 종아리 근력이 약한 분은 추진력 자체가 약하기 때문에 붓기나 피로감, 통증 등의 증상이 나타납니다.
순조롭게 혈액이 흐르기 위해서는 종아리 근육을 강화시켜서 더 세게 펌프질을 해야하는데
발의 혈액순환제를 열심히 복용한다고 해서 근력이 커지는 것은 아니며, 그러한 효능이 포함되어 있는 것은 아니기 때문에 혈액순환 향상의 근본적인 대책이 될 수 없습니다.
발의 혈액순환제를 복용함으로써 혈관벽을 튼튼하게 하고 림프의 순환속도를 일시적으로 개선할 수 있어도 영구적인 효과를 갖는다고는 할 수 없습니다.
물론 복용하면 일시적으로 증상이 완화되는 것처럼 느낄 수 있지만, 근본적인 원인이 해결되는 치료법은 아니기 때문에 시간이 지나면 다시 같은 증상이 반복될 수 있습니다.
따라서 붓기, 당기기, 경련, 중압감 등의 증상이 있더라도 하지정맥류와 같은 특정 질병에 대한 노출이 없다면 무엇보다 ‘운동’이 중요합니다!
발의 혈액순환 약물로 당장은 불편함을 완화시킬 수 있지만 근본원인이라 할 수 있는 종아리근육 강화가 이루어져야 실질적인 해결을 기대할 수 있습니다.
운동이 중요하다는 것은 걷거나 달리는 것을 주로 생각하지만, 근력이 약해진 상태에서 무리하게 걷거나 하는 동작을 반복하면 통증만 증가할 수 있습니다.
따라서 무리한 운동을 바로 시작하는 것보다 가벼운 근력 강화 운동(스쿼트·하늘 자전거 등)에 비중을 두고 꾸준히 해주는 것이 효과적입니다.
그리고 다리 혈액 순환약은 많이 먹었다고 해서 좋은 것은 아니기 때문에 먹는 방법을 지켜달라고 하는 것이 좋아요.✔하루에 두 알 복용이 원칙이며, 아침과 저녁(공복)으로 나누어 드시는 것이 좋습니다.
✔ 특별한 경우를 제외하고 혈압, 당뇨, 관절약 등 처방받은 다른 약을 함께 먹어도 무방합니다.
✔ 생약성분인 만큼 특별한 부작용이 나타나는 것은 아니나, 복용 후 피부과민반응이나 구역질, 복통 등의 부작용이 나타나면 즉시 복용을 멈추고 전문의와 상담해 보시기 바랍니다.
또한 의료용 압박스토킹 착용을 병행하면 더 빨리 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
그리고 이 약들은 TV 광고나 인터넷 게시물을 보고 복용을 결정하기보다 전문의의 진단과 처방에 따라 복용하는 것이 바람직합니다.
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