제가 먹는 것이 곧 제 건강이라는 말이 있습니다.예전에는 음식이 풍부하지 않아 영양 결핍과 관련된 질병이 많았지만 지금은 그렇지 않습니다.
오히려 제가 먹는 음식이 저에게 독이 될까 걱정하는 분들도 많이 계십니다.
그만큼 건강한 식단, 몸에 좋은 영양제를 섭취하는 것이 그 어느 때보다 중요해지고 있습니다.
저는 최근에 갑상선 붓기로 진찰을 받은 경험이 있습니다.
목이 따끔거리고 피로감이 심해서 단순한 감기일 거라고 생각해서 넘겼는데 주변에서 혹시 모르니 갑상선 관련 질환을 의심해보라고 했습니다.
검사를 해 보니 심한 정도는 아니었지만 갑상선 항진증이라고 합니다.
갑상선 항진증은 중년 여성에게 흔히 발생하는 질환으로 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 나타난다고 해요.
이제 평소에 비해 피로감을 느끼게 된다고 합니다.
갑상선에 대해 전혀 몰랐던 제가 갑자기 항진증 진단을 받고 매우 당황하고 놀랐습니다.목이 붓고 피로감을 느낀 게 생각해 보니 꽤 오래 전 일이었는데 제가 관리도 안 하고 그냥 넘겼다는 게 원망스러웠어요.
그래도 더 심해지기 전에 미리 알 수 있어서 정말 다행이라고 생각했어요.
저처럼 피로감이 심하고 목이 붓는 것 같은 기분이 드시는 분은 꼭 의심해 보시면 좋을 것 같습니다.저는 그 후 갑상선에 좋은 음식은 다 찾아서 먹고 있어요.
몸이 안 좋을 때는 먹는 것만큼 중요한 것은 없네요.물론 스트레스를 받지 않고 운동하는 것도 중요하지만 내 몸에 어떤 음식과 영양분이 들어가느냐가 매우 중요합니다.
갑상선 부음에 관련된 질환에는 오드가 필수적이라고 해서 오드가 포함되어 있다는 음식은 다 먹고 있어요.
하지만 매 끼니마다 음식을 조리해 먹기도 어려울 때가 있고, 또 소홀해져 건강 적신호에 불이 붙을까 걱정입니다.
그럴 때 요오드 영양제로 보충해 주면 좋겠다고 생각했습니다.이것저것 많이 알아봤어요.
그 중에서 제가 발견한 것은 메타제약의 바이오딘이었습니다.
평소 메타제약에서 나온 보충제를 먹고 있었는데, 좋았던 기억이 있어 이번에도 선택했습니다.
바이오딘은 2개월분 영양제로 1일 1회 4개 먹는 것을 권장하고 있습니다.
상당히 많은 양이지만, 2회씩 나눠 먹기 때문에 괜찮았습니다.
또 2달치 영양제라서 오래 먹을 수 있어요!
제 몸을 위해 먹는 영양제는 이제 절약하지 않아요.갑상선 붓기에 좋다는 것은 미리 먹었고, 제 건강은 제가 챙겨야 한다는 생각을 완전히 갖게 되었습니다.
평소에 제 건강보다는 제 가족의 건강을 더 챙겼기 때문에 이런 제 모습이 정말 낯설어요.
한번 아프면 더 이상 미룰 수도 없고 관리하지 않을 수도 없기 때문에 꾸준히 이번에는 영양제를 먹어 보려고 합니다.
예전에는 몸에 좋은 영양제만 사놨을 뿐 계속 못 먹었는데 지금은 마음가짐 자체가 바뀌었기 때문에 6개월 이상 먹어볼 생각입니다.
TV를 보면 대체로 남성보다는 여성이 갑상선 붓기나 갑상선 질환이 발생할 가능성이 매우 높다고 합니다.
30대 정도의 환자가 급증하면서 50대까지 꾸준히 진료를 받는 분들이 많다고 합니다.
저도 이번 일을 계기로 병원도 꾸준히 다녀야 하는데 앞으로 더 심해지지 않을까 걱정도 됩니다.
- 갑상선 호르몬 합성에 도움이 필요하고 – 골격이 약해진 갱년기 여성 – 성장 발달에 영양소가 필요하고 – 피로감을 많이 느끼시는 분들은
- 피로회복 영양제 중에 요오드가 필수라고 합니다.
피로를 느낀다는 것도 내 몸의 한 부분이 빨간 신호를 보낸다는 표현이기 때문에 깜빡 넘어가서는 안 된다고 생각합니다.
아파서 느끼는 피로감은 일반 피로감과는 차원이 조금 다릅니다. 식후의 졸음처럼 갑자기 졸리거나 아무리 자도 좀처럼 회복할 수 없는 기분입니다.
이럴 때는 병원에서 진찰을 받아 요오드가 든 피로회복 영양제 바이오딘을 복용하는 것을 권장합니다.
바이오딘을 먹은 지 두 달째가 지났지만 이전과는 확실히 다른 차이가 있습니다.해외직구 제품은 처음이라 그런지 궁금했는데 역시 후기를 보고 산 보람이 있었습니다.
요오드 단체 보충제가 아니라 셀레늄과 비타민 d 합성품이므로 일석이조의 효과가 확실히 있는 것 같습니다.
또한 일본의 엄격한 공정에서 특허받은 제조 기법을 적용하여 만들었다고 합니다.더 믿고 먹을 수 있었어요!
저는 이번 일을 계기로 갑상선 관련 커뮤니티에도 가입을 하게 되었습니다.좋은 지식을 함께 공유하는 일도 많아져서 든든한 친구가 생긴 것 같습니다.
커뮤니티에서도 요오드 관련 영양제도 서로 추천해줘서 거의 필수로 먹고 있었습니다.저는 바이오딘 제품을 매우 좋아하기 때문에 피로 회복 영양제로도 추천하고 있습니다.
확실히 관심사가 같으니까 얘기도 잘 통해서 유익한 정보를 많이 공유해서 갑상선에 대해서 전문가가 되었다고 할까요?
피로회복 영양제로도 요오드 성분이 도움이 된다고 합니다.이번 기회를 통해 바이오딘을 대량 구매했는데 평소 피곤한 남편을 보면 같이 먹어도 될 것 같았습니다.
요오드는 거의 종합 영양제처럼 항상 곁에 두고 먹어도 된다고 생각했습니다.
갑상선으로 내원하신 분들에게 꼭 필요한 제품이라고 생각합니다.
그 외 갑상선 관련 질환으로 고민하시는 분들에게도 필수입니다!
건강관리에 필수적인 제품이므로 늦기 전에 조심하지 말고 관리하시기 바랍니다.
갑상선 붓기로 고민하시는 분은 하루에 일정량 요오드 성분을 듬뿍 채우는 것은 어떻습니까?바이오딘으로 건강에 유의하세요.:)
자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인해 주십시오.
메타제약 smartstore.naver.com