안녕하세요, 오늘은 강황의 효능과 섭취 주의사항을 알아보고 카레라면을 끓여보도록 하겠습니다
<강황효능> 1. 관절염 완화 강황에 함유된 커큐민 성분은 소염작용이 뛰어나 관절통증 및 만성관절통증을 완화하는데 도움을 줍니다.
2. 간 건강강황에 함유되어 있는 커큐민 성분은 담즙분비를 촉진하는 이담작용을 일으켜 간의 기능을 활성화 시키고 간에 쌓여 있는 독소와 노폐물의 배출을 도와줍니다.
3. 혈관건강 강황에 함유된 큐민성분은 콜레스테롤과 지방치를 낮추고 혈관내 혈전이 생기는 것을 막아 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환을 예방해 줍니다.
<강황 주의사항> 강황에 함유된 커큐민 성분이 혈액 응고를 방지하고 혈액 항응고제를 복용하시는 분은 섭취 시 주의하십시오.
<카레라면 레시피> 재료 : 고체카레, 순한맛의 라면, 물, 버터, 마늘, 후추
- 냄비에 물을 부으세요
2. 건더기는 스프만 넣고 물을 먼저 끓이세요.
물이 끓으면 고형 카레를 넣어주세요
4. 라면국은 봉지만 넣으세요
5. 국물이 끓으면 면을 넣어주세요.
6. 면이 적당히 굳으면 마늘, 버터를 넣어주세요.
7. 재료를 넣고 약 1분 30초간 끓이세요.
후추 적당량 뿌려주세요
9. 그릇에 옮겨주면~
10. 카레라면 완성!
오늘의 운세를 봐주세요 ~https://blog.naver.com/puti_kr/222602073641 안녕하세요~ 오늘 하루 잘 보내셨나요? 코로나 확진자가 너무 많이 발생하고 있네요… 개인위생을 철저히… blog.naver.com 코로나로 인해 우리 가족은 모두 일자리를 잃었어요. 반년이 넘는 시간을 수입이 없는 상태에서 간신히 견뎌왔어… blog.naver.com