*코로나화이자 백신 후유증인 요통의 글만 보는 1명은 중간 이하로 뛰어넘으면 안 된다
갑상선 초음파 검사를 할 때가 되어 내친김에 피검사(당뇨, 고지혈, 간 수치 등)도 함께 했다. 실제로 당뇨와 고지혈을 위한 피검사는 지난해 6월에 한 뒤 다음 피검사는 11월에 예약을 했기 때문에 아직 할 때가 아니었지만 갑상샘 수치를 보기 위한 피를 어차피 뽑는 김에 그냥 함께 한 것이다.
3개월에 1번씩 뽑으니까, 이정도면 피를 뽑는 매니아…..라고 착각할 정도야 -,-;;
떡을 본 김에 제사를 지내는 마음만…….
근데 그렇게 뽑은 보람있는 검사결과가 나왔다. (웃음)
관리를 해도 움직이지 않던 당화혈색소 수치가 움직이기 시작한 것이다.
비록 0.1% 떨어졌을 뿐이지만 기분은 좋다. 오르기는 쉬우나 내리기는 어려웠기 때문이다.
내가 솔직히 채혈하면서 당수 값을 확인하기 시작한 올해 1월 2일부터 지금까지 9개월 동안 얼마나 절제하고 살았는지 모른다.
탄수화물을 최대한 줄이는 식단 당뇨에 극단적으로 좋지 않은 술과 담배는 원래 하지 않았으니 고려 대상이 아니다.내가 하루 사이에 먹는 탄수화물(밥류 빵류 과일 당류 전부)이 200g을 넘지 않으려고 노력한다. 당연히 간간이 먹던 과자도 먹지 못했다. ‘간식’이라는 것이 사라진지 오래인가…..
쌀 없는 잡곡으로 한꺼번에 먹는 밥은 이 정도(90g100g). 이것도 매일 먹지 않는다. 아침에 식빵 한 조각이나 베이글 반 조각을 먹었다면 다른 식사로 밥을 먹지 않는다. 배가 고플 때는 두부나 육류와 샐러드로 때운다.
이러면 살을 빼야 하는데 안 빼고(1kg 겨우 빠졌다) 9개월 동안 수치가 그렇게 좋아진 것도 아니고 그냥 ‘유지’ 수준이어서 기분이 나빴는데 겨우 햇빛을 보게 된 것이다.의사가 갱년기와 당뇨병 유전력으로 더 악화되는 것을 유지하는 것만으로도 대단한 노력을 하고 있다고 했다. 악화되는 것을 노력으로 막았지만 이번에 이렇게 수치로 반등한 것이다.
공복혈당(glucose)은 솔직히 좋아지지 않았다.
당화혈색소가 좋아진 것이 중요하고 별 의미가 없을 뿐이며 이미 당뇨 전단계에서 당뇨의 유전력이 있는 한 공복혈당이 갑자기 좋아질 리 없다. 120mg/dL선으로 왔다 갔다 하는 줄 알고 패스.
고지혈증 약을 먹고 관리하는 상태이긴 하지만 무절제라면 수치가 시시하겠지만 이것도 잘 나왔다. 정상 범위 내에서 수치만 조금씩 변동이 있을 뿐 중성지방이 다시 감소했다. 호현상
오늘의 주요 타깃인 갑상선 초음파도 이상이 없었고 갑상선 피검사도 이상이 없었다. 2009년에 갑상선암으로 갑상선 나비넥타이의 왼쪽 끝을 잘라냈기 때문에 저하증은 항상 있는 것이 현상이다. 그건 뭐, 약을 먹고 있으니까 상관없어. 후일, 약용량을 늘릴 수 있다고 했다.
간 수치, 신장 수치, 기타 다 잘 나왔다. 특이한 점은 염증수치 ESR이 다소 높게 나왔다. 너무 높은 편은 아니지만 정상에서 조금 떨어져 높다.
의사 가로되, 염증의 수치가 높아지는 것은 1. 감염, 2. 기타의 몸에 염증이 있는 경우라고 말씀하셨지만, 감염의 경우는 백혈구의 수치, WBC도 함께 올라가야 하는데 나의 경우는 정상적이어서 2번이라고 말했다.
하기야, 나 지금 허리 마구 아프잖아요-8월 24일 코로나 백신 1차 접종을 받고 하루 종일 개에 고생했다. 남긴 다음날인 지금도 고생은 끝나지 않는다.-,.-m.blog.naver.com코로나 백신 1차(화이자)을 맞은 8월 24일 이 문제로 묻힌 다른 부작용,’부족한 허리 통증’에서 너무 고생했고 지금도 여전히 고생하고 있지만 이 기회에 여기에 써야겠어요-,.-^
● 왜 묻힌 부작용? 과정이 이렇다.
-8월 24일인 화이자의 왼손에 맞자마자 왼쪽 옆구리가 찡 해지는 기분 나쁜 통증을 느꼈지만 주사를 맞은 30분경부터 갑자기 상태가 나빠지고 호흡 곤란으로 응급실로 갔기 때문에 허리도 아무것도 느끼지 않았다. 그 길을 누워서 있거나 달팽이처럼 천천히 잠시 일어나서 움직였을 뿐인 것이 1주일. 호흡을 못 하는 증세로 몸이 나쁜 움직이지 않아서 허리 통증은 그대로 남아 있을 뿐이다.*정말 누워서 있었기 때문에 알지 못한 일도 있지만 백신 접종으로 허리에 서서히 통증이 온다는 것은 상식적으로 경험한 적도 들은 적도 없어 이어질 수 있지 못 했다.-8월 29일~8월 31일 호흡이 조금 안정하는 것 같아 지금까지 다하지 못한 운동을 하겠다며 10분 정도 걸어간 뒤 앉은 뒤 일어나면 꼬리뼈가 차올라 아파서 허리를 제대로 펴지 못 했다.(이것이 극악한 요통이 시작되는 서막이었다만, 이 때는 몰랐어;)여기에다 고혈압 약을 마시는 혼자인 것에 위의 혈압 100이 나오지 않는 증상이 시작되며 저혈압이 급하게 오면 심장의 고동이 빨라지는 증상이 시작해서 호흡이 어렵다.(당연히 펌핑을 빨리 하고 낮은 혈압 때문에 전해지는 속도가 줄피의 순환도를 높이려는 거니까)내가 다니는 병원의 의사와 상담하고 일주일 정도 혈압 약을 끊기로 했다. 1주일 전 너무 높은 혈압이 또 갑자기 되면 그냥 다시 약을 먹으라고 했다.-9월 3~5일 호흡은 가만히 있으려니 거의 정상으로 되었지만, 허리가 이상하게 너무 아프기 시작했다.-.-^처음에는 포근한 곳에서 제대로 앉아 있지 않은 경우만 허리가 아픈 듯 주말이니 움직이지 않으면 안 된다고 말하고 가만히 있으려니 조금 나아진 것으로 9월 5일은 운동을 한다며 가까운도 천천히 걷고 산책하기도 했다. 그래서 딱딱한 곳에 앉았다 일어나면 아플수록 허리를 줄이지 않는 증상은 계속.-.-;;;혈압은 혈압 약을 끊은 뒤 5일째부터 위의 혈압이 150km이상 나오기 시작하고 다시 혈압 약을 복용했다. 복용 재개한 첫날에 심장의 고동이 다시 높아지면서 호흡이 가빠지다 증상이 2일 정도 있었는데 그 후가 좋아졌다. 정말”ㅈ”중”상ㅈ”이다.혈압 약을 복용한 지 몇년을 한번도 이런 일 없이 안정적으로 먹고 있었음에도 백신을 접종 받은 시점에서 왜 이렇게 삐뚤어질 거야? 까마귀가 날아갔다고 해서 배가 떠나서 상관없다고 하기에는 너무한 거 아니야?9월 6일부터 13일까지 일상생활을 시작한 이 주간. 정상적으로 평소처럼 걷기 시작했지만 허리 통증이 갈수록 상상을 초월해 결국 9월 8일에는 꼼짝할 수 없게 됐다. 허리 통증이 어느 정도냐면 내가 죽을 뻔한 18년 지주막하 출혈 이후 느낀 허리 통증(척수액의 흐름에 따라 허리 힘줄이 끊어지는 통증이 온다)은 병원에서 말하는 최상위 통증 10단계에 들지만 이번 허리 통증은 거기에 거의 80% 정도의 통증이었다.
허리 아래 꼬리뼈와 양 옆구리가 너무 아파 처음에는 디스크를 의심했지만 이 통증이 왼쪽에서 시작해 오른쪽으로 이동하므로 이동하는 통증은 담이지 디스크가 아닌 누워서 쉬어도, 디스크에 좋은 자세로 누워 있어도 너무 아파 미칠 것 같았다. 마치 신장이 파괴되는 것 같기도 하고, 신장염인가라고 생각했지만, 소변을 볼 때에 색이나 통증이 없고, 깔끔한 모습으로부터도 아니라고 판단. 그리고 가장 이상한 것은, 나는 뭔가 가래 소리가 들리고 디스크가 오는 물리적인 행동을 전혀 하지 않았다는 것이다.
그냥 DVD를 누워서 걸어다녔을 뿐이잖아요. -, – ^
‘코로나 요통’ 검색했는데 엄청 많은 양의 후기가 올라왔어마어마한 양의 후기가 올라왔어.
후유증을 코스별로 할 거야, 정말? 성형외과 가기도 그렇고 타이레놀로 버티려고 하면 타이레놀은 소염 기능이 없잖아. 움직일 수 없을 것 같아서, 내가 평소에 다니던 나무 병원에 전화해, 이런 아픔에 “Advil” 먹어도 되는지 물어 보았다.
이부프로펜 계열에서 해열진통 소염에 걸리는 약으로 유명한 아도빌이 이번 코로나 백신 사태에 먹으면 안 된다는 약으로 알려진 아도빌이니 혹시 또 무슨 안 좋은 일이 있을까 해서 물어봤는데 그냥 먹으라고 했다. 어드빌 복용을 그래서 늦게 시작했는데 진작에 먹을 걸 그랬어. 역시 소염 기능이 있는 약을 먹었더니 갑자기 좋아졌어. 통증이 심해지고나서 일주일째 마시다보니 아픈것도 다 아파서 괜찮아진것도…..-9월 14일~글인 현재 어도빌 먹으면서 격통증세는 많이 가라앉았다고 생각하고 어제 정기검진에서 병원에 갈때 잠깐 걷고나서 ㅈ-,-;; 집에서 10분이 조금 조금 넘는 거리라서 그냥 껌처럼 도착해서 걷는중인데 다시 걷는중인데, 걷는중. 이후 너무 몸이 피곤해 오후 3시부터 죽는 줄 알았다. 그래서 집에 가서 초저녁부터 잠이 들지 않았나
염증 수치 하나로 길어졌지만 어쨌든 이런 상태이니 당연히 염증 수치가 높게 나왔을 것이다. 그나마 피검사한 9월 16일은 허리 통증이 절정일 때는 지나서 그만큼 높게 나온 것 같다.-, -but, 의사는 확실히 연관짓는 이야기는 하지 않으려고 노력(?)하고 있었다. 이해는 하지만 나는 분명히 못을 박았다.
8월 24일, 숨을 쉴 수 없는 거친 거리에 계속 누워 있었는데, 담을 어떻게 걸까요. 조사해 보면 요통의 부작용도 많기 때문에 저는 확실히 화이자 백신의 후유증이라고 보고 있습니다.부정도, 반론도 못하는 의사. 마음속으로는 아마 인정하고 있는 것 같다. 없어도 상관없다. 거지 같은 것은 사실이다.
● 당췌백신 부작용은 어디인가?
위에서도 말했듯이 올 1월 초부터 혈당관리에 얼마나 신경을 쓰면서 몸의 컨디션을 두껍게 해놓았는지 그것이 하루아침에 개차조가 되지 않았느냐는 것이다.
검진이 끝나고 의사에게 2차 취소를 부탁했다. 취소는 따로 하는 과정이 없으니 당일에 오지 않으면 된다고 하더라.
no show는 아무 예의가 아닌 것 같아서 취소해 달라고 했는데 그냥 no show 하면 되는 건 어쩔 수 없어
다시는 코로나 백신을 맞지 말 것.
담이 걸려도 될 것 같다는 이 자석패스도 사다가 아무거나 달고 다니는데 별 효과를 못 보겠다.