안녕하세요 노원한의원 경희백세 박수현 원장입니다
지난해 환절기부터 겨울을 날 때까지 머리가 아프고 고통스럽다는 환자가 계셨습니다.환자는 눈치채지 못했지만, 안구건조증으로 인한 두통으로, 이 분은 안정 상태에서 측정한 안정 혈압보다 움직여서 측정한 동태 혈압이 더 낮은 바이탈 상태였습니다.
그런 처방이 따로 있어서 바이탈과 함께 안구 건조증을 먹는 처방을 드렸더니 겨우 머리가 아프지 않다고 감사했습니다.다만, 이러한 바이탈 상태에 놓이신 분은 1년에 한두번 정도 반복하고 있는 경향이 있습니다만(그 때문에, 이쪽의 계열 처방을 받는 분은 미리 알려 드리겠습니다.) 어제도 계시고 그때만큼은 아니지만 머리가 차가워진다고 하여 혈압을 재어 보니 역시…다시 그 처방으로 치료를 하게 되며, 한 번 그 처방으로 치료를 하는 것은 그 다음에는 더 빨리 치료됩니다.
그 밖에도 안구건조증의 치료를 통해 증상이 개선된 분들이 많이 계셨으므로, 오늘은 안구건조증에 대해 알아보겠습니다.
안구건조증은 눈물의 분비가 줄어들거나 눈물의 성분에 변화가 생기거나 해서 말 그대로 안구건조증에 의해 일어나는 증상들입니다.
눈물은 점액층과 함께 수성층(눈을 촉촉하게 하고 이물질을 제거하는 역할) – 지방층(수성층의 증발을 막는 역할)으로 구성되어 있는데, 이 층이 형성되지 않거나 염증이나 손상 등으로 인해 자신의 역할을 하지 못하면 안구 건조증이 생깁니다.
보통 안구건조증이라고 하면 눈이 건조한 증상만을 생각하지만, 진단은 안구건조증으로 받고 바람을 쐬면 눈물이 나오는 경우도 많습니다.
모래알이 들어간 이물감, 비눗물 같은 화끈거림, 굳어진 느낌, 눈이 무거운 느낌, 피로, 기분나쁜 느낌이 들거나
염증 반응에 의해 실처럼 걸쭉한 눈곱이 나오거나 시야가 흐려지거나 초점이 맞지 않는 등의 시력 장애도 생각할 수 있습니다.
안구건조증의 원인은 노화이지만 최근에는 휴대전화와 컴퓨터 사용이 증가함에 따라 눈 깜박임 횟수가 줄어들고 안구건조증이 발생하기 쉬워져
건조환경, 미세먼지 등 과도한 먼지 자극, 햇빛이나 바람에 의한 자극 등 친환경요인도 작용합니다.
또한 여성의 경우 갱년기를 거쳐 여성 호르몬이 감소함에 따라 눈물 생성이 줄어들고 안구 건조증이 생기기 쉬우며,
갑상선 질환, 류마티스 관절염, 쇼그렌 증후군, 만성 결막염, 루푸스, 공피증, 당뇨병, 비타민 A 결핍증 등의 질환도 안구건조증이 동반되는 경우가 많습니다.
또한 항생제, 항히스타민제, 이뇨제, 설사약 등의 약을 복용했을 때 부작용의 일환으로 안구건조증이 생길 수 있습니다.
안구건조증의 경우 안구건조증이 있으면 안구건조증이 아침이나 오전에 심하거나, 4시 이후 등 오후에 심하거나(후자의 경우 혈당 불안정의 문제를 안고 있는 경우가 많습니다.오후가 되면 더 피곤할 때도 많아요시)
‘항배강’이라고 경추 및 흉추의 상태(일례로서 색소폰이나 트럼펫등의 악기를 취급하는 분의 경우, 안구 주변의 압력이 상승해 안구 건조증이나 안구 충혈의 증상을 호소하는 경우가 많습니다.항상 목덜미나 어깨가 뻐근하신 분들 중에서도 많구요.)
결막염이나 안구충혈, 눈곱이 끼거나 눈부신 증상을 동반하거나, 안압이 상승하고 있거나(이 경우는 녹내장에 준하여 치료가 들어갑니다), 안구 주변의 근육이 굳어 있거나, 누관이 막혀 있지 않거나, 두통이 있거나(정수가 차거나, 코가 쪽이 차가운 경우도 있습니다.경동맥 경화의 유무,
수면시간과 상태, 업무시간 외 휴대폰과 컴퓨터 사용시간, 커피나 녹차 등 카페인 음료의 복용량, 대소변 상태 등을 다각도로 체크하고 이에 맞는 맞춤 한약처방으로 치료합니다.
눈 주위에 맞는 침 치료도 매우 효과적인데, 한국한의학연구원에서는 침 치료군과 인공누액 대조군으로 나누어 침 치료군은 총 9개소의 혈처에 주 3회 침 치료를 실시하고, 인공누액 대조군은 하루 1회 이상의 인공 누액을 사용하게 하여 총 4주의 실험기간을 거친 결과를 발표하였는데, 한의학의 침 치료가 인공 누액보다 좋은 효과를 보였습니다.
즉 실험 종료 시점에서 실시한 누막 파괴 시간 검사에서 침 치료군의 증상이 호전될 확률이 높았으며 치료 효과의 지속성도 침 치료 종류 후에도 효과가 유지되어 인공 누액 사용 중단 후 치료 효과가 저하된 인공 누액 대조군에 비해 치료 효과 지속력에서도 좋은 결과를 보였던 것입니다.
실제로 본원에서 위 그림에 있는 혈을 중심으로 침 치료를 받는 분들도 눈이 더 맑아진다고 했고, TV가 선명하게 보인다고 하는 등 시력 개선 효과도 보여 주었습니다.
또예방을위해서는컴퓨터나스마트폰사용을삼가고,먼산이런먼풍경을잘보면서눈동자를잘움직이는습관을가지고,실내에서는습도조절하는것도마련되고,
그림과 같이 양손바닥을 문질러 열이 난 후 양눈을 살짝 감싸는 마사지를 하고, 후두부 및 후두부 등을 가볍게 주무르면서 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋습니다.
안구건조증, 맞춤약과 침치료로 보다 편한 생활을 누리세요.
상담 및 문의)02-930-0122경희백세의원