한두 번은 괜찮지만 무언가를 자주 잊어버리거나 할 때는 우리 생활은 엉망이 될 수 있습니다.

우리 홍 할머니처럼요.

장을 보러 나간 홍 할머니는 오늘 자신이 무엇을 사기 위해 여기까지 나왔는지 까맣게 잊어버렸습니다.

멍하니 마트 한가운데 우두커니 서 있을 수밖에 없었던 홍 할머니.

한번은 그랬다.면허증을 웃어넘길 수 있는 일이었을 텐데 문제는 요즘 이런 일이 너무 많다는 점입니다.

홍씨는 요즘 자신의 이런 상태가 #치매 아니냐는 걱정이 이만저만이 아닙니다.

하지만 홍 씨에게 내려진 병명은 전혀 다른 갑상선 기능 저하증이었습니다.# 갑상선 기능 저하증과 #기억력은 어떤 관계가 있는 것입니까?

갑상선이라는 기관은 목젖 바로 아래에 위치하고 목을 덮고 있는 나비 모양의 기관입니다.

이 기관은 우리 몸의 대사 기능을 담당하며 #호르몬 분비 역할을 합니다.

갑상선기능저하증은 갑상선호르몬이 생성되기 어렵고 체내에 갑상선호르몬이 정상보다 낮거나 결핍된 상태를 말합니다.

갑상선호르몬은 우리 몸의 #신진대사를 조절하는 역할을 하게 되는데, 갑상선기능저하증은 이 호르몬이 필요량보다 부족한 상태를 띠며 여러 증상이 나타납니다.

갑상선기능저하증은 갑상선호르몬 생산이 감소하거나 뇌에 문제가 생겨 갑상선호르몬을 충분히 만들지 못했기 때문에 나타나게 됩니다.

한국에서는 #하시모토 #갑상선염이 가장 일반적인 원인으로 꼽힙니다.# 자가면역질환 중 하나로 갑상선에 #만성적으로 #염증이 반복되면서 조직이 파괴되고 기능 저하로 이어진 것입니다.

또는 갑상선수술이나 #방사성 #요오드치료를 받은 후 선천적 갑상선의 결함, 갑상선의 #염증질환이나 #바이러스 #감염 등에 의해 나타날 수 있습니다.

뇌의 문제로 인해 발생하는 경우는 #시상하부나 #뇌하수체에 #종양 #감염 #유육종증 또는 #암전이가 생겼을 때입니다.

갑상선 호르몬은 열과 에너지를 생성하는데 필수적입니다.따라서 갑상선 호르몬이 적으면 전신 대사 기능의 저하가 오시로초 스토브의 불구멍을 닫으면 연탄이 천천히 타게 됩니다.

또한, 열 발생이 줄어 추위를 타게 되고 땀이 잘 나지 않으며 피부는 건조하고 창백하며 노랗게 변합니다.

지치기 쉽고 의욕도 없고 목소리가 쉬어서 말이 느려집니다.#자율신경이 둔해져 #맥박은 느려지고 #위장운동이 느려져 #변비가 생기거나 잘 먹지 않는데 #체중이 늘어날 수도 있습니다.

#얼굴이나 #손발 #부종의 경우 #갑상선기능저하증으로 나타나는 부종은 손가락으로 눌러도 들어갈 자리가 생기지 않는다는 특징이 있습니다.

여성의 경우 흔히 #월경량이 증가하기도 합니다.

또 다른 증상으로는 정신 활동이 느려진다는 것입니다.기억력도 감퇴가 되어 치매로 오해받을 수도 있습니다.

갑상선호르몬은 우리 몸의 #신진대사조절 외에 뇌를 비롯한 #신경계발달, #신체성장에도 꼭 필요한 호르몬으로 #인지기능발달과 유지에도 중요한 역할을 하기 때문입니다.

이러한 #갑상선에 문제가 생기면 #기억력에도 문제가 생길 수 있습니다.

#혼란감과 #우울감을 유발하고 #신경계 기능이 저하되면서 #집중력이 저하되고 기억력에도 영향을 줄 수 있습니다.

하지만 갑상선 기능 장애가 기억력과 #인지 능력에 영향을 주는 이유는 명확히 밝혀지지 않았습니다.

갑상선 기능 저하로 #호르몬 결핍이 일어나고 #신경전달 #기억고위 #뇌 기능을 위해 필요한 #포도당 소비대사 과정에서 문제를 일으킬 수 있다고 보는 정도입니다.

갑상선 기능에 문제와 인지기능, 기억 등의 문제와의 연관성은 아직 연구가 필요한 부분입니다.

이처럼 #정신활동이 느려지고 기억력이 감퇴해 치매로까지 오해를 받을 수 있는 ‘갑상선기능저하증’ 질환자는 지난 한 해 56만 2천명에 달합니다.

2016년부터 2020년까지의 진료 데이터를 활용하여 갑상선기능저하증 질환을 분석한 진료현황에 따르면 진료인원은 5년간 9만1천명이나 증가했고 연평균 증가율은 4.5%입니다.

이처럼 매년 증가하고 있는 갑상선 기능 저하증, 어떻게 하면 예방할 수 있을까요?

먼저 # 요오드 성분을 조심해야 해요.우리나라는 특히 요오드 과잉지역이기 때문에 오드를 추가 복용하는 것은 오히려 갑상선에 과부하를 줄 수 있어 기능을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.

요오드는 #천일염에 많이 함유되어 있으며 #해조류, 특히 #다시마에 풍부합니다.

갑상선 기능에 이상이 있다고 들었다면 천일염이나 해조류 복용을 줄이는 것부터 실천해야겠죠?

건강을 위해 먹는 영양제와 영양제! 하지만 잘못 먹으면 오히려 안 먹을 수도 있는데요.

갑상선 기능에 이상이 있으신 분은 #영양제나 #보충제를 드실 때 성분을 선별해 복용하는 것이 좋습니다.

보충제나 보충제에도 과도한 요오드가 포함되어 있는 경우가 있기 때문입니다.

갑상선 기능 저하증으로 다양한 증상이 나타날 수는 있지만, 그 중에서 치매로 오해될 정도의 기억력 저하와 인지 저하가 일어날 줄은 몰랐습니다.

드물게 혼수를 동반하는 심각한 수준의 기능저하증도 발생하는데, 이 경우 사망률도 상당하다고 하니 더욱 조심하세요!