오늘은 기관지염 중 ‘축농증’에 대해 알아보도록 하겠습니다.이 질환은 비염과 감기 비슷한 증상을 나타내는 경우가 많기 때문에 혼동하기 쉬운 분이 많다고 합니다.나타나는 증상을 좀 더 자세히 살펴보면 다른 질환과는 차이가 있다는 것을 알 수 있습니다.
오늘 대겸한의원에서 의정부 축농증에 대해 자세히 알아보겠습니다.관련 질환을 앓고 계신 분, 기관지가 약하고 질환에 취약한 분들에게 도움이 되도록 자세히 알기 쉽게 알려드립니다.
우선 증상에 대해 알아보기 전에 코의 구조가 어떻게 되어 있는지 알아봅시다.밖으로 직접 보이는 코의 내부에는 비강이라고 하는 주먹 크기의 빈 공간이 있습니다.여기에는 비강보다 작은 홀(hole) 형태의 부비강이 이어지고 있습니다.이 부위는 총 4개조로 안면부 좌우에 대칭적으로 위치하고 있습니다.
부비동 중에서 특히 양 볼 안에 있는 상악동이 가장 넓습니다.의정부 축농증은 바로 이 부위에 염증을 일으켜서 발생합니다.염증이 발현됨에 따라 분비물이 증가하지만 연결된 입구에서 배출되지 않고 고름으로 변하여 질환이 발생하는 것입니다.
질환은 발생 후 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.기간에 따라 급성과 만성으로 구분해 볼 수 있습니다. 이 두 가지는 증상에서 조금 차이가 있어요.급성은 생긴 지 약 4주 이내에 생긴 것을 말합니다. 감기에 걸려도 제때 처치를 하지 않고 방치하여 악화된 경우입니다.어느 정도 휴식을 취하시면 10일 이내에 좋아지기도 합니다만, 만약 두통이나 열이 내리거나 하고 기침이나 가래, 코 막힘이 2주 이상 지속되면 급성을 의심할 수 있습니다.
더 심해지면 만성이 되어 버려, 기침이나 가래나 코 막힘이 심하고 끈적끈적하고 냄새나는 콧물이 나옵니다만.후각이 둔해지고 두통과 같은 증상까지 나타날 수 있습니다.만성으로 퍼지지 않으려면 초기에 나타나는 감기를 제때 낫게 하고 건강한 기관지를 유지하는 것이 중요합니다.
아까 말씀드렸듯이 의정부축농증이 만성화되면 비점액질의 색깔이 노랗거나 녹색을 띠며 냄새가 납니다.점성이 강하며 비염의 경우 생기는 맑은 콧물과는 다른 특징이 있습니다. 이와 함께 기침소리에도 차이가 있어요.
비염에 걸리면 “에잇~”하고 재채기가 나오는 반면 축농증은 후비루로 인해 생기는 기침이라는 데 차이가 있습니다.질환으로 고생하지 않으려면 예방과 관리를 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
질환을 예방하기 위해서는 증상의 시작이라고 할 수 있는 감기를 막기 위해 면역력을 강화해야 합니다.일교차가 큰 날에는 따뜻한 것이 코트를 입어주고, 냉수보다는 따뜻한 것을 항상 준비해서 먹도록 합니다.
실내환경의 공기질도 매우 중요합니다.정해진 시간에 환기를 시켜 주심께서 정체된 공기가 원활하게 순환될 수 있도록 해주셔서 깨끗한 공기질을 유지시켜 주시기 바랍니다.이와 함께 적정한 습도를 유지하는 것도 중요합니다.40%에서 50%정도가 적당하므로 가습기나 식물을 통해 항상 적당한 습도를 유지해야 합니다.
의정부 축농증에 도움이 될 만한 음식을 많이 드시면 충분히 완화가 될 텐데요.도움이 되는 식품에는 어떤 것이 있는지, 지금부터 알아 보도록 하겠습니다.
먼저 마늘을 소개하고 싶습니다. 마늘에는 아린이라고 하는 황화합물이 포함되어 있습니다.마늘을 으깨거나 자를 때 조직이 손상을 입고 아리나제라는 효소로 작용하여 알리신이 됩니다.알리신은 톡 쏘는 매운 향을 내는데요. 이렇게 마늘에 들어있는 알리신과 아린, 아존은 항염, 항균, 항암에 도움이 됩니다.특히 강한 살균작용으로 기관지염에도 좋은 음식 중 하나죠.두번째로 소개할 음식은 국화입니다. 국화차는 막혀버린 코를 벌리고 점막을 강화하여 염증을 완화하는데 적합합니다.
연근도 추천하고 싶은 식품 중 하나입니다연근에 들어있는 타닌은 염증을 가라앉히고 수렴작용을 하여 염증을 완화시킵니다.즙을 내서 섭취하면 위궤양이나 부인병, 코피 지혈에도 도움이 됩니다.비타민C가 다량 함유되어 있어 감기와 같은 면역력 질환에도 좋다고 하니 꾸준히 드셨으면 합니다.
대추는 옛날부터 감기에 좋다는 말을 들어서 겨울에 차로 자주 마시고 있었습니다만. 코 점막에 모세혈관의 염증을 가라앉힙니다.말린 대추에 뜨거운 물을 부어 마시면 점막을 강화하는 데 좋습니다. 또한 비염도 치료하여 뽀송뽀송한 피부를 유지할 수 있도록 도와줍니다.생강과 함께 우려 먹으면 단맛과 쓴맛이 어우러져 맛도 좋을 뿐만 아니라 면역력을 두 배로 높일 수 있어요.
마지막으로 도움이 되는 음식까지 소개해 드렸습니다.쉽게 구할 수 있는 식품이니 활용해서 각종 음식을 만들어 먹는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.질환의 악화를 막기 위해서는 처음부터 작은 증상이 나타났을 때부터 빨리 알아차리고 조치를 취하는 것이 중요합니다.앞서 설명한 내용을 바탕으로 꾸준히 실천해 주시면 보다 활기찬 생활을 할 수 있을 것 같습니다.오늘 포스팅에서 많은 정보를 얻으셨길 바라며 여기서 마무리를 해보도록 하겠습니다.다음 포스팅 때 더 좋은 문장으로 다시 만나요. 감사합니다~~!!
