작년부터 갑자기 체중이 줄어들기 시작하면서 심장 박동이 급격히 빨라지는 것은 물론 목까지 자주 쉬어버리는 증상이 나타났는데 처음에는 대수롭지 않게 생각하고 자연스럽게 호전될 줄 알았어요.
그런데 시간이 지나도 호전될 기미가 보이지 않고 증상이 더 심해지는 것 같아서 이렇게 계속 방치하다 보면 나중에 정말 큰 일이 생길지도 모른다는 불안감이 생기기 시작했습니다.
서둘러 개선을 위한 조치를 취해야겠다고 생각해서 갑상선 기능 항진증의 원인을 먼저 알아보고 여러 가지 방법을 찾기 시작했습니다.
개선을 위해서는 갑상선 건강을 위한 영양소를 섭취하는 것이 좋다고 하여 구매자 수도 많고 리뷰도 좋았던 바이오진 영양제를 구입하여 꾸준히 섭취해 보기로 하였습니다.
갑상선 기능 항진증의 원인을 파악하고 식단 조절과 운동 등 생활습관을 개선하면서 바이오진 제품까지 꾸준히 섭취한 결과 이제는 이전에 비해 다시 갑상선 건강을 회복하게 되었습니다.
대표적인 증상을 먼저 살펴보면 아무 이유 없이 심박수가 빨라지고 초조감이나 불안감도 있고 식욕은 늘어나지만 반대로 체중은 급격히 줄어드는 증상이 나타난다고 합니다.
또한 더위에 약해져 증상을 장시간 방치하면 눈이 빠지는 듯한 통증을 느끼게 된다고 합니다.
이 외에도 이유 없이 가슴 통증이 느껴지고 숨이 차기 쉬운 증상도 나타난다고 하니까 제가 여기에 해당한다고 생각하면 해당 질환을 의심해 볼 필요가 있다고 합니다.
갑상선 기능 항진증의 원인을 먼저 살펴보면 먼저 그레이브스병을 앓고 있는 분들이 해당 질환에 걸릴 가능성이 높다고 합니다.
자신의 조직 일부를 항원으로 인식하고 반응하는 항체에 의해 자가면역반응이 발생하여 나타나는 질환으로 알려져 있지만 가족력의 영향을 많이 받는 질환이기도 하여 꾸준한 관리가 필수라고 합니다.
다음으로 요오드 결핍에 의해서도 해당 질환이 발생한다고 합니다.그래서 평소에 요오드를 섭취해 주는 것도 중요하지만 일상에서의 섭취가 어렵기 때문에 영양제로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
물론 일상에서의 올바른 식습관도 갑상선 기능 항진증의 원인을 극복하는 데 매우 중요한 요소라고 합니다.
그래서 저는 영양제를 섭취하면서 해당 질환 개선에 좋은 음식을 섭취하면서 보다 효율적으로 관리를 시작하기로 했습니다.
일단 콩은 지상의 고기라고 불릴 정도로 단백질이 풍부한 음식으로 알려져 있는데 해당 질환에 걸리면 체력이 떨어져 고단백 음식을 섭취해야 하는데 콩이 여기에 최적의 음식이라고 합니다.
다음으로 밀초도 갑상선 붓기를 제거하는 데 좋은 식물이라고 합니다.특히 대표적인 증상이라고 할 수 있는 열 상승 증상을 개선하는 데 큰 도움이 되는 식물이라고 합니다.
개나리도 소염작용을 돕는 식물로 우리 몸에 해로운 물질을 몸 밖으로 배출시키고 혈액순환까지 도와 해당 질환 개선에 유익한 영향을 준다고 합니다.
조개털이라는 이름의 배합과 식물도 갑상선의 열을 낮추는 동시에 수침을 해소하는 역할을 하게 되어 해당 질환의 예방과 개선에 긍정적인 역할을 하게 된다고 합니다.
아까도 말씀드린 부분인데 해당 질환을 유발시키는 원인으로 요오드 결핍이 있었는데요.
제가 꾸준히 섭취하고 있는 메타제약 영양제는 요오드를 비롯해 셀레리움, 비타민D, 아연 등 영양소까지 풍부하게 함유하고 있는 제품이었습니다.
그러나 요오드도 너무 많이 섭취하면 과도한 문제가 발생한다고 합니다.이 제품은 한국인에게 필요한 만큼의 요오드를 맞춰 제조되었기 때문에 저도 안심하고 섭취할 수 있었습니다.
여기에 의약품 제조 선진국으로 알려진 일본 전통있는 업체에서 믿을 수 있는 원료만 엄선해 만든 제품이라 장기간 섭취하기에도 위험성이 없다고 생각했습니다.
요오드를 비롯한 비타민D도 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이는 동시에 우울증과 알츠하이머 예방에도 도움이 된다고 합니다.
이 밖에도 세포 증식에도 크게 기여하고 체내 칼슘 농도를 높여 뼈 건강을 돕고, 이로 인해 골다공증 예방에도 긍정적인 역할을 하게 된다고 합니다.
그다음에 셀레늄도 풍부하게 들어 있는데 셀레늄은 비타민E보다 1800배 정도 높은 항산화 능력을 가지고 있기 때문에 노화 방지와 DNA 손상 방지에도 큰 도움이 된다고 합니다.
아연은 몸의 신진대사를 돕는 영양소로 우리 몸이 정상적으로 제 기능을 수행하는 데 꼭 필요한 요소라고 합니다.
아연을 꾸준히 섭취하면 신체의 원활한 신진대사는 물론 피부 건강과 세포 분열 및 성장에도 크게 기여하고 있는 만큼 반드시 섭취해야 하는 영양소죠?
하루에 9알까지, 1일 2회로 나눠서 섭취하는 것을 권장한다고 하는데 하루에 1회 4알씩 섭취하는 것도 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.
식전이나 식후 구분 없이 섭취는 가능하지만 다른 약을 복용하고 있는 경우에는 최소 4시간 이상 간격을 두고 섭취하는 것을 권장한다고 합니다.
사진을 보시면 아시겠지만 동그라미 크기가 콤팩트하기 때문에 평소 알약을 잘 못 드시는 분들도 이것은 쉽게 삼킬 수 있지 않을까 생각합니다.
저는 지금까지 약 1년 동안 이 영양제를 꾸준히 섭취하고 있는데 점차 제 몸에 변화가 나타나고 있다는 것을 체감할 수 있을 정도였습니다.
갑상선 기능 항진증의 원인을 파악하여 증상 개선을 희망하시는 분이라면 오늘 알려드린 음식을 참고하여 섭취하는 것은 물론입니다.
바이오진을 통해 갑상선 건강에 필요한 영양소를 간편하게 섭취하여 해당 질환을 근본적이고 신속하게 개선해 주시기 바랍니다.
갑상선에 좋은 세렌과 요오드를 채운 바이오진 240정 smartstore.naver.com